篮球过人怎样才能轻松又简单
篮球怎么突破对手？
篮球怎么突破对手？
重心一定要低！
把重心尽量放低，一个加速突破的重要点。重心过高，不仅带球突破难度加大，而且严重影响了左右手交换拍球的速度，更重要的是带球推进的幅度也会相应地变小，不利于假动作的运用，起不到迷惑对手，甚至是破坏对手重心的作用。重心过高，还容易让对手完成抢断，脱手的可能性也变大了。因此，联系突破，一定要主要尽量弯下腰部，放低重心，将双脚打开，才能起到“风驰电掣，诡如妖精”的效果！
幅度一定要大！
很多人带球突破重心也低，换手速度也快，但就是难以突破对手，原因就是带球推进的幅度太小！双脚没有打开，距离不够，手臂没有完全舒展开来，幅度甚至还不如双肩的距离，就算你速度再快，也不能破坏对手重心，迷惑对手的方向，找不到突破的空档，拖延了进攻时间，沦为大家眼中只会耍帅却没有实用的毒瘤！
肩膀一定要摆！
人球分过不是毫无目的的以下拍球玩，而是有节奏的以上晃动，肩膀一定要动起来，只有动起来，才能产生较大的拿球幅度，才能有效迷惑对手的方向，才能破坏对手的重心，起到声东击西，让对手猜不透突破方向的作用，也就很容易找到对手的空档，没有妨碍地过人。
脚步一定要动！
要想获得理想的带球推进幅度和节奏感，双脚就一定要动起来，原地站立不动的带球，无论如何都不能够突破防守人，优秀的脚踝终结者都是脚步灵活的大师，本身就较大的带球幅度加上肩膀的晃动，再加上脚步的变向，绝对可以创造巨大的突破空间，轻松地过掉面前的对手！
速度一定要快！
对于速度这个东西，并不像前面两个要点那样，纠正姿势就可以了，要想获得较快的速度，除了基本的熟练拿球之外，还需要我们有较好的手臂力量，只有手臂能够提供足够强大的动力，才能有理想的加速度，因此，平日里注意无球的力量锻炼，比如说：俯卧撑、引体向上等都是方便实用的方法。
加速和急停！
最有效的花样滑冰突破一般都讲究不超过三次持球进攻，一旦我们不能够通过左右运球过掉对手，就需要采取加速和急停。左右晃动是横向破坏对手重心，加速和背后运球就是纵向破坏对手重心，对手立足未稳时立即加速，往往一步就能够过掉面前的对手，如果对手紧追不舍，一个运球后，就能够依靠惯性快速甩开对手两个身位，为下一步动作创造空间。
怎么学习4种篮球过人技术？
根据我个人打球经验，主要你掌握好体前变向，加的速度，可能说的没有那么具体，需要你从基本功开始修炼，需要左右手经常的训练交叉持球进攻和节奏的把控，相互配合，才能达到你想要运用的基本动作