篮球过人比较简单的技巧 打篮球,有什么必须掌握的技巧?

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篮球过人比较简单的技巧

打篮球,有什么必须掌握的技巧?

打篮球,有什么必须掌握的技巧?

谢谢提问。说起打篮球必须掌握的技巧我总结有那么几点,供大家参考!

第一:就是最基本的运球!如果你练运球,运球就是拍球了!连球都拍不好,其他的都白扯!运球怎样可以运好。没秘诀和快速的方法,你必须付出汗水练习运球动作才能练好。比如胯下运球,交叉运球,背后运球,快速运球.双手运球,等等。无论那个巨星绝对都在运球上下了大功夫的!看看这些巨星他们已经很成功但运球也是必修课!

都说保罗运球稳如狗,也是背后苦练换来的!

第二:就是稳定的后仰投篮。众所周知乔丹是现代篮球后仰跳投的鼻祖,将后仰跳投发挥到极致NBA球员是科比布莱恩特。科比那美如画的后仰跳投被很多球迷所模仿。后仰跳投无疑是在球赛中打击对手士气并赢得比赛的利器。后仰跳投的绝妙之处在于迎着对手的面跃起,身体同时向后仰到一个对手无法封盖的角度,然后准确的将球投进篮筐。而对手只能看着你球,他唯一能做的就是祈祷你今天手感不好,投不进这个球。掌握后仰跳投的关键在于跳投。所以平时要多练跳投,,有一天炼成闭眼也能投进篮筐,那么恭喜你,野球场就是大神级的人物了!

第三:欧洲步过人上篮。欧洲步的关键在于左右晃动幅度很大,这种快速的步伐往往可以达到虚晃对手的目的,对手在面对你的上篮进攻时,往往无法判断你上篮的方向。这正是你将球丢进篮筐的好机会。很多人不知道这种神奇的步伐为什么叫做欧洲步。其实很简单,因为最早由欧洲球员使用例如马刺巨星阿根廷人吉诺比利。所以被叫做欧洲步。目前NBA中使用欧洲步达到出神入化的数得上詹姆斯·哈登了。

第四:远投三分杀伤利器!比赛中当你领先时,你可以通过三分球来拉大双方的比分差距,使得比赛胜券在握;当你落后时,你可以通过三分球来追平比分甚至反超比分。在野球场有精准的三分那就是装酷的神器了!目前在NBA可以投这种绝命性三分球的球员里斯蒂芬库里可以说是十分出色的。但库里平时的练习强度使我们无法想象的。据说他在休赛期每天要投进500个三分!是投进不是投500个完事!凡事没有捷径可攀,唯有努力付出才有回报!

第五:突破上篮!这种技巧主要靠的是身体的柔韧性和对抗性!。面对对手的在篮下的仍能将球打进篮筐无疑是一种个人能力的体现。突破上篮一定要速度快,不给对手反应的时间。在对抗性上最有代表的就是维斯布鲁克了!明知道他要突破上来了,但就是防不住!他有强壮的身体在空对抗后失去平衡再把球放进篮筐,随即倒地!突破上篮可以分为过人和上篮,过人时可以使用转身和变向。上篮时的技巧也很多,比如拉杆上看,反身上篮,换手上篮。在方面最优美的还是乔丹的传入科比的。上篮时能把自己身体编出花就是他了。力量够,柔韧性100分!

最后就是:扣篮了!当然你有足够的天赋就像他!我小时候的偶像樱木花道一样。

那么扣篮就不是事了。当比分处于落后,队友士气低下,如果你能成功暴扣对方的球框,那么无疑给队友打了一针强心剂,甚至带动全场球迷的热情。你可也这样爆扣!你还可以这样吐着舌头扣!

你还可以飘起来扣!

能有以上六项技能包的小朋友!我相信你一定会在球场上的全能战士!

以上个人愚见,欢迎广大网友点评!

篮球的跑位技巧?

穿插跑动

迈出右腿迈向篮筐底下(这里进攻篮筐左边),当右脚落地后立马起跳,左腿跟进(属于同一时间)。

半旋转

注意旋转的时候以左腿为轴心转动,当你面向篮筐的时候跳投!

半旋转策应

球要在你的头上方点的位置,然后右腿先迈出(进攻右边的篮筐),落地后立马起跳,左脚跟进,身体倾向篮筐。