应急工作与个人的关系
下班之后，该不该把工作带回家？
下班之后，该不该把工作带回家？
除了少数工作狂之外，没有人希望下班后还继续工作，但希望是希望，现实是现实。职场人面临的现实就是只要公司需要，员工就需要随时随地工作，可不可以选择不做呢？可以，你不做有人会做，公司会选择放弃你选择其他人为其服务。
公司离了你可以正常运转，关键你是否能找到允许员工只在工作时间工作的公司。放眼望去，这样的公司似乎不存在，因为没有哪一份工作可以保证不需要员工加班或者把工作带回家做。
人在职场江湖，多得是身不由己，大家都知道不应该把工作带回家，可是“现实”做不到啊！公司不会管你是否在上班时间，要求你必须完成工作任务，无论你是在公司加班，还是回家继续工作，那都是你的事情，对公司来说，只要完成任务这个结果。
职场人想过反抗吗？应该是一直在想吧，但是能实现吗？对不起，实现不了！纵观职场，职场人都是出于一种弱势地位，都是遵守规则进行“游戏”的人。
那么职场人能做什么呢？
1、时间管理
合理分配工作时间，将工作任务分阶段进行划分，安排好工作时间，减少回家办公的几率。
2、提高效率
熟能生巧，任何一件事做得久了都能总结一些经验，提高工作效率，把能在工作时间完成的任务做到最大。
3、持续学习
学习是职场人必备技能，不管想不想，都要保持持续学习的能力，这样也是为了提升自我价值，至少可以用自己的时间换取更多的价值。
简述你上岗后怎样做好个人安全及本职工作？
1、严守本岗位操作规程和安全制度；
2、认真做好安全检查和记录；
3、按照会顶使用、穿戴劳动防护用品；
4、杜绝违章、冒险蛮干等行为；
5、制止他人违章作业和违章指挥；
6、及时向上级反映安全问题；
7、熟知应急情况下自己的安全职责；
8、认真参加相关培训和教育，确实掌握安全技能；
9、积极提出安全合理化建议。
为啥会害怕上班，但其实人不是懒人，就是害怕去上班，一上班就有压力，为什么？
我也有过类似的经历。
上班的时候，头懵懵的，不想说话，脑子里还像上了发条一样，绷得紧紧的。
到了公司，开始给自己倒计时，盼着下班。上班对我来说，就很煎熬。
我也不懒，也想把工作做好，但是很多时候力不从心。
害怕上班的原因，归根究底是上班没有让我有成就感。
上班的时候情绪总是很低落。照镜子的时候，我都发现我的脸上没有什么生气，阴沉沉的。
但是，有些恐惧，如果我不说，别人不知道，也没法帮我。
工作中遇到困难很正常，自己解决不了的，可以找别人帮忙。
情绪压抑，也跟朋友倾诉一下，别自己默默承受。
主管看到我工作状态不好，单独找我聊过，跟我聊工作上的困惑，帮我理了思路，也给了我一些支持。
工作效率低、工作没有成绩、怕犯错、怕问问题等等这些都是可以解决的。
但是需要你勇于去尝试。
慢慢积累出成绩来，心结自然就会打开了。
谁也不是任何事都能做得很好，做不好的事情，我们还可以通过学习，通过寻求帮助去做好。
加油，我们要相信自己能行！
嗨，我是亚美呀，一个专注职场领域的回答者。欢迎点赞和关注~