控球基本功训练 从零开始
篮球怎么速成？
篮球怎么速成？
篮球主要是手感以及胯下运球，这些是最基础的基础，有了这些诀窍的话很容易练出来后，所以多天天练习运球突破，一些简单手势多加再练习，如运球上篮和定点投篮，我记得那个时候我练的时间无球跑动不好，所以我就带着手套练左手运球，一段时间后那种感觉手就很黏球了。
两个人好方法，希望还能够帮到你。
怎么能快速地提高篮球运球的基本功？
第一球性天天练习这个肯定是最重要的关于球性加强练习的手势什么的网站上搜一下内容很多第二身体协调练习我总觉得身体的协调能力非常重要你有很好的球性但是协调性不大好做出来的手势会非常别扭第三适当做神力练习你必需可以保证你的最核心力量够足是可以支撑你做一些难度动作