教育8岁孩子的正确方法有效沟通 八个月宝宝怎么添加辅食?

[更新]
·
·
分类:行业
1931 阅读

教育8岁孩子的正确方法有效沟通

八个月宝宝怎么添加辅食?

八个月宝宝怎么添加辅食?

您好,我是育婴师睿睿妈,很高兴回答您的问题。
世界卫生组织建议:宝宝4-6个月时,体内铁元素已不能满足宝宝每日需求,需要及时添加铁强化的辅食来补充。
正常情况下,8个月的宝宝已有小乳牙萌出,这个阶段家长要注意变换辅食的性状给宝宝吃,从原来的泥状变为碎末状,培养和锻炼宝宝的咀嚼能力,同时有助于宝宝牙咬肌的锻炼,有助于宝宝乳牙的萌出。
8个月宝宝需要哪些营养? 宝宝看到家长吃东西时会流口水,而且会挥手表示要拿,或是在家长吃饭时哭叫不已,表示也想尝尝,其实这是到了宝宝需要添加辅食的重要时期。
1、热量:这一时期的宝宝体重如果大幅度增加,80是摄取了过多的热量,如果宝宝瘦小或发育很慢,很可能是热量不足。宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取,后逐渐转变为从固体食物中摄取。
2、蛋白质:鸡蛋、肉类和奶类里都含有优质蛋白质,可以做成可以吃的辅食喂给宝宝,但一次不要太多,需要给宝宝调剂着吃。
3、谷类和其他碳水化合物:一天给宝宝吃2-4匙的谷类食品,可以提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质,谷类食物中有全谷类粥或面条等。
4、水分:不要因母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取,尤其在夏天,需要给宝宝多喂一些温水,来补充消耗掉的水分。
5、铁质:由于这一时期,宝宝体内储存的铁质已快要耗尽,要及时补充含铁质的食物,如高铁米粉、动物肝脏、肉类等。
八个月宝宝怎么添加辅食?1、可以适当开始转换食物性状
这一月龄的宝宝,有些已经出了几颗牙了,有的宝宝只出了1-2颗牙,甚至有的宝宝出牙晚,这时也还没有完成长出来,但不管宝宝出牙的情况怎么样,都要吃一些固体食物了,如米饼、馒头片、磨牙棒、磨牙饼干等,家长不用担心宝宝吃不了固体食物,宝宝会用牙床来咀嚼食物的,并很好的咽下去,而且这些固体食物对宝宝出牙也是有帮助的。
2、主食和菜要分开
白粥就是白粥,面条就是面条,有些宝宝喜欢吃白粥或者面条里加上酱油、肉汤等,其实这样的喂法其实不太好。正常情况下,1岁以内的宝宝最好不要摄入盐分,否则会加重宝宝肾脏的负担,也会让宝宝对清淡的辅食失去兴趣。家长可以让宝宝吃一口粥或面条,然后再吃一口菜或是其他,这样会让宝宝尝出不同的食物有不同的味道,从而增加宝宝对辅食的兴趣。
3、添加辅食不能一次添加两种
给宝宝一次添加一种辅食,这里指的是之前未加过的辅食,不能两种同时加,要一种一种的加,加完一种宝宝吃了没有过敏等异常反应,再加下一种。已加过的辅食可以混着给宝宝添加了。
4、可以开始适当添加蛋黄和肉类
这个月龄的宝宝,可以开始加蛋黄和肉类的,但要注意的是,刚开始添加添加蛋黄和肉类时,要先以泥状或碎末状开始给宝宝添加,不要一下就给块状,宝宝的咀嚼能力还不强,如果把块状的辅食直接吞入腹中,很容易卡入喉咙,或是宝宝对添加的肉类等消化不完全,进而导致腹泻等问题。
5、辅食的次数可以调整为一天2次
随着宝宝月龄的增加,可以由之前的一天一次辅食,增加到一天两次辅食,上午10点左右,和下午5点左右,辅食与奶间隔开,逐渐让宝宝了解并懂得饥饿与饱的不同感觉和区别。
6、可以开始锻炼宝宝自主进食
8个月的宝宝,家长可以尝试较柔软入口即化的食物,如煮熟土豆、南瓜、熟香蕉、牛油果,这类食物不需要太多的咀嚼,方便宝宝整个手掌的抓取。
让宝宝自主进食能够锻炼宝宝的手部精细动作和手眼协调能力;有利于培养宝宝的独立性;有利于锻炼宝宝的咀嚼能力和抓握能力;有利于预防宝宝挑食、偏食等不良习惯的同时也为将来上幼儿园提前做好准备!
写在最后科学合理的给宝宝添加辅食,一方面能为宝宝提供足够的营养供应,促进身体和大脑的发育;另一方面能增强宝宝对抗疾病的能力,保证免疫系统的搭建,还有利于消化系统性能的不断完善。
家长要正确把握好给宝宝添加辅食的最佳时间,给宝宝选择适合月龄阶段的食物,避免宝宝出现肠胃不适的问题,注意循序渐进地给宝宝引入辅食种类,做到食物均衡合理和多样化,让宝宝爱上吃辅食,不挑食不厌食,为宝宝免疫系统发育提供充足的营养动力。
以上是关于这个问题的解答,希望我的解答能够帮助到您。
我是睿睿妈,高级育婴师,头条原创作者,分享专业实用的孕产育儿辅食的知识,欢迎大家关注、点赞和转发,让更多有需要的人可以看到。(图片来源于网络,如有侵权,联系作者删除)

请问有关于幼儿园老师和家长沟通的方法吗?

题主应该是幼师吧,现在孩子娇贵,家长也不太好应付,但是我们只要把握一点,就是为了孩子,一切就会迎刃而解。
1.尊重孩子的个性,和家长一起沟通孩子的性格特点,说实在的,如果哪个家长听到孩子的老师说你家孩子很活泼,很乐观,那就真得高兴坏了。如果是孩子的性格缺点,也可以和家长沟通,因为如果家长知道幼儿园了解自己的孩子,会很放心,现在的家长也是很担心千篇一律的教育哦。
2.有任何事,一定要及时沟通,嗯,是及时,现在的家长也不会很蛮横,都很明事理,及时沟通到位,就不会有太大问题,比如我表妹的女儿第一天去幼儿园,自己就偷偷溜回家了,整个幼儿园跟疯了一样在找,但是没有第一时间通知家长,导致我表妹她们很生气。后来幼儿园园长和幼师一直去赔礼道歉。幼儿园千万不要报喜不报忧。
3.家长还关心一点就是教育的进度,比如孩子学了什么东西,学到什么程度了,这些幼儿园也要和家长说清楚,因为现在的家庭教育也很重要,家庭教育和学校的教育不能脱节。