情商测试如何自测
如何成为情商高的人？
如何成为情商高的人？
1.对最熟悉、最亲近的人保持尊重和耐心
2.当你心情最糟糕的时候，还是按时吃饭，穿衣服，照顾好自己。不管关系有多好，你都不能直接谈论对方的缺点，尤其是当别人在场的时候
3.能够辨别场合，不开玩笑，说得体的话
扩展知识：
EQ是Emotional Quotient的英文缩写，汉语意思是“情绪智慧”或“情绪智商”，简称情商。 它代表的是一个人的情绪智力（Emotional Intelligence）之能力。简单的说，EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数，与智商（IQ）相关。 通常，在大型企业公司的面试上，都会测试情商。
我的情商有时高有时低是怎么回事？
那是因为你的状态时好时差。
其实，人的情绪本身就是变化的，我们用“情商”这个词来概括是为了便于理解，很多人却用来定义自己或别人。
我们来了解自己，不要给自己下定义。在你什么时候会情绪状态差？什么事情会让你情绪起伏强烈？去体会这些时刻的情绪，以及这些情绪背后的情绪……
举个例子：一个人看到不公平的事情会非常愤怒，他感到一个人被另一个人不公平对待的时候，另一个人是在“欺负人”，这类事情会让他非常生气，经常作出过度反应。他体会自己的愤怒，原来是自己曾经被“欺负”过，他体会自己“被欺负”的感受，慢慢的能面对这样的感受……最后他明白，自己之所以对这类事情“过敏”，是因为自己曾经被“欺负”这种情况造成很大影响，他对“被欺负”愤怒，是因为自己害怕再被这样对待，他之所以愤怒是因为内心害怕，这样的害怕被面对后，人就变得相对冷静了，再看到这类事情，他就能发现也许不是每次这类事情最后都是那么严重的，他就能相对客观的看待了……在这件事情上，他的“情商”就提高了。
当然，这个一个很困难的过程，体会自己的时候有很多障碍，也很容易跑偏，觉察未必带来觉悟，但是大致上解决心理问题就是一个不断觉察的过程，如果这个问题对你影响很大也可以艾特我，我引领你发现自己。