大一新生进校需要注意什么 大一新生怎么进校篮球?

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大一新生进校需要注意什么

大一新生怎么进校篮球?

大一新生怎么进校篮球?

5个人的话也不是不能打,就是会很累。
现在距离新生赛应该也不远了,不要想着练很多花里胡哨的套路,一是练不熟,二是到时候未必用的出来。
所以我简单提几点建议吧。
1.注意安全。一旦有人受伤,得,4打5,趁早别打了,投降吧。
2.你们队整体身高偏低,只有一个190 中锋,其实有这么一个高个子已经很不错了,你们要用好他,他就是大腿,具体用法见下面战术部分。你们必须训练他的对抗能力,对抗很关键,甚至关乎成败。同时提升你们所有人的体能,本来你们就没有替补,每个人都得打满全场,所以体力最好能一直坚持到最后。
3.除了中锋,你们每个人都要练突破和投篮。陷入得分荒的时候,一定要有人能站出来得分,不要老指着喂中锋,如果你们有人能凭借个人能力打进,分担中锋得分压力,那就再好不过了。但是要注意不要总让一个人进攻,那会累死他的,最好多点开花。
战术部分:
1.嗨呀,新生赛最有意思了。最简单的战术就是反击快攻,就是对方没投进,然后我方有人蹭蹭蹭跑到前场,从后场长甩传球给他,上空篮得分。我见过一场,到最后两个队都没力气了,全靠长甩得分,就是队员都累的跑不动了,在中场来不及反应,球就在头上飞来飞去,哎呀喜感爆棚。
咳咳扯远了,让你们跑的最快的在弧顶进行防守,只要对方投篮出手,立马往前场跑,不要管篮板,先头也不回的跑三步,此时能拉开对方一大块距离,然后回头看情况。192大概率拿到篮板,然后直接预判长甩。这时跑在最前面的人回头能看到两种情况,一是篮板被对方抢到了,然后对方二次进攻打进,那他就别往前跑了。二是回头看到192的传球,继续往前跑接到传球然后上空篮得分。
如果他单刀直入(空位很大),你们剩余人完全可以不用动,原地等着加2分。如果有人跟上他了而且比较近,派那个控球最好的跟着往前跑,尽可能两个人把这次进攻打进。如果有好几个人都跟上他了,那你们所有人也要跟着往前慢慢跑,同时喊稳一稳稳一稳!前面那个人就会减速持球等待大部队援助,而不是上篮被帽。
2.关于中锋。前面我说了,他就是大腿。192已经算是比较高的了,可以排的上新生赛所有队员的一流身高了。他的作用很关键,进攻打爆内线,防守保护篮板,如果能做好这两点,那你们大概率赢。首先他得练习内线技术,不喜欢对抗也得对抗,因为防守者必然会对192进行对抗。进攻方面,其实没有很困难,身高优势明显的话,随便就能打进,对方除了犯规只能干瞪眼(让他练好罚球)。身高优势不明显的话,就要靠技术了,实在不行就让你们打。防守方面,一定要让他抢到篮板,要让对方明白长的高就是可以为所欲为。比起进攻,他的防守作用更重要,防守篮板第一,盖帽第二,进攻篮板第三。因为除了他,你们其他人基本不可能抢到篮板,但是他在内线不好打的时候可以让你们去得分。
3.挡拆。挡不挡的不重要,但是一定要会拆!就是从外往里移动。你们传的时候少用击地,多用吊高球。他在受到强烈对抗的时候,可以上前挡拆,否则一般由你们挡拆,他在内线不出来,这么做的目的是为了节省他的体力。他在内线接到球之后,尽量擦板(更稳),要是对方动作大,可以造犯规(练好罚球)。
4.除了反击长甩,不要打快攻。你们要多打阵地,而且一定要让192落好位。他如果累了,走过来,那你们也要等他走过来之后再打。千万别中锋还在路上,你们几个打得很快,结果没进,又没有篮板,得,所有人都白跑了,也白忙活了。(体力要用到刀刃上。)他赶来前场之后,你们再展开一系列的战术,就算没打进,他也有可能接到篮板。
5.如果对面有两个人联防192,那你们就一定有一个人有空位。赶紧快速转移球,让空位的那个人打进。
欢迎讨论交流。

大学第一天应该穿什么好?

自己喜欢的便好,这样就会自信些;如果想跟大家打成一片,那就随和一点的。

第一天的话,穿的普普通通就挺好的,另外,尽量穿舒服的运动鞋,第一天去学校会很辛苦,路途近的不说什么,但是需要坐火车,高铁,飞机的话,会很累的,进校后需要办各种报道手续,进而买个中生活用品,对学校周围充满好奇的话,还想再接着转转,会很费脚。还有的话就是要铺被褥,床子上到处是灰。综上的话,第一天还是不要太靓丽的好,舒服简单大方自然最好!

别太稚气,也别太成熟,衬衫配纯色的牛仔裤,深蓝的比较好。去搞件披披的针织衫披一下也不错。
穿平时那种就可以啦,你适合穿什么风格的就穿什么风格的。上大学不是上班打工,不用这么成熟的,总之自然点就行了,另外绝对不能非主流!

漂亮的连衣裙,
高跟鞋,
淡妆,
面带微笑,
阳光与热情洋溢在脸上
高兴在心上

首先,应该根据大学所在城市当日的气温来决定,穿适合当日天气的衣服
其次,虽然已经成为一名大学生了,但是在穿衣打扮方面不要奇装异服,不要太另类,应当有当代大学生该有的风范
最后,穿衣避免攀比,大学很多学生会更注意到的是别人穿的衣服是什么牌子的,其实不要一味的比较,助长这种不好的风气,每个人的家庭情况都不一样,做自己就好

轻松舒适,不突兀不夸张的服饰

简单,干净,利索。

看自己方便吧,得体就好,读大学就会发现自己远没有自己想象的那么重要