打篮球如何盖帽
篮球比赛中的盖帽是什么意思?
篮球比赛中的盖帽是什么意思?
盖帽就是当进攻队员出手触球时,球飞出去以后并且没有达到最高点之前,防守方将球在空中打掉的过程。需要注意的是,当球飞过最高点之后再进行打掉的话就会被裁判判为干扰球,对方就会直接得分。很多会弹吉他的人都称自己是盖帽能手,但很少确有其事,这样的情况在街头或者正规比赛时都有发生。
很多时候,队内根本连一个会盖帽的队员都不具备,最糟的情况是自命为会盖帽的防守者,经常跳起后看着进攻队员急停跳投或跳投得分,而自己无法防守,或者小弟犯规。
一个真正的优秀的封盖高手会带给本队比赛时心理上的优势,而一个不称职的防守者会使全队的防守变得漏洞百出。
防守的时候,跳起封盖?
如果你跳去来打到对方,或压住对方了都犯规,当然用你的头碰人家的,这是很危险的防守动作,避免的方法当然是打排球冲着球去别冲着人去了,人家挑起处理球,那你跳起来盖就行了,别整个身体压过去
打篮球盖帽什么是封盖?与其他的盖帽有什么区别?
没有区别盖帽或者封盖,都是同样的意思,只是表达上有所区别而已。排球运动一技巧简称,即盖帽(block)就是在对手触球或快攻暴扣时,在乒乓球到最高点之前或打到篮板前,防守一方用手(或手臂)把田径挡出去,从而使对方不能得分都是指进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。日语俚语“日料”,英语“blockshot”。
打篮球怎么样才能让自己不吃晃,怎么让自己把握好盖冒的时机?
不吃晃:
1、分析对手的行为习惯,预判他的下一步动作
2、技术性的,余光注意对手的肩膀,一半情况下,那边肩膀动,就是往那一边突破盖帽;如果你想盖帽,那么你就要亦步亦趋跟进,在这个过程中不要再去想断球;一般我们都有转身上篮的习惯动作,你只要跟紧他的前两步,那么你一半就稳盖他了(除非弹跳或者身高差太多),这都是理论上的,主要还是得勤学苦练;基本功扎实是最重要的
打篮球时如何更好地盖帽?尤其是盖那些比自己又高又壮的人?
时机问题。
你不一定要跳的比对方高出多少。
但你一定要比他会掌握时机。
你时刻记得。
要看清球的位置再出手。
否则很容易造犯规。
同时你还可以借助对方的力量造就自己的优势。
因为对方体势占优。
你可以把他作为一个稳定的基点。
让对方为你撑起盖帽的重心位置。
加油。
相信你可以练好球技的。