考试综合症的解决方法
人为什么一到考试就会紧张脑子一片空白？
人为什么一到考试就会紧张脑子一片空白？
这是因为，考试时由于过度紧张焦虑，会产生大脑一片空白的症状。这也属于是考试焦虑综合症表现之一。
就像有的孩子，学习成绩很好，是大家心目中的佼佼者，但是对他来说，却并不感到快乐，那分数对他来说，又有什么价值呢？
我可以是成绩不好，但是不可以没有获得快乐的能力。
分数不高，不代表其他能力不好，所以不要对自己太苛刻，放松了心情去应付考试，把它当作很平常的事情去完成就行了。
考前就要把所有的压力释放出去，不要执拗于别人的苛刻要求，去做父母心目中那个模样，学习是为自己而学，不是为了他人去学习。
考试前超级紧张，这种情况要怎么解决呢？
别把考试看得太重，注重学习的过程就可以了
考试只剩两天了，理智告诉自己过不了，请问我是要继续看书，还是逃避？
考试只剩两天了，理智告诉自己过不了，请问我是继续看书，还是逃避？我的建议是不要逃避。
为啥说不要逃避呢？我觉得逃避是一种消极应对的态度。我们生活中会遇到各种各样的问题，我们都应该以一种积极的态度去面对它，养成一个积极乐观的人生态度，我觉得许多问题都会迎刃而解。
回到原题，虽然考试就剩两天了，理智告诉自己过不了，但是我觉得不应该去消极应对，应该积极面对。那怎么办啊。我觉得首先要端正自己的态度，使自己冷静的思考一下，毕竟还有两天的时间，这两天里还可以做许多事情，一定不要着急，光想着考试过不了，不要去想考试的结果，要乐观面对，没事了再去翻翻书，看看平时自己有哪些地方是没有学会的，利用两天时间再去复习复习。复习的累了，再思考思考，虽然这次考试心里没底，还有下次的考试，我该怎么办？是不是更应该注重平时的学习啊，只有平时学习的底子打好了，临到考试时再不会心里没底。所以一定要在心里记住，养成好的学习习惯。
最后，祝愿每一个面对考试的考生，考的都会，答的都对！
平时考试成绩很好，可到期末就不理想，是什么原因？
谢邀！
是不是和你的心态有关系。平时小考成绩可能不是那么重要，所以没有太在意，等到大考了，学校，班级要进行排名了，心态可能有点紧张，这样有可能会导致你发挥不好。
这在高考时常见到这样的案例，高考的紧张氛围会让有些心态不好，但平时成绩很好的学生，考的不如人意。
还有可能我觉得和考试内容也有点关系。毕竟小考都是考章节内容，把每一章复习好，基本考的还可以。
但大考综合性会比较强，对能力要求会更高。如果对知识灵活左右这块有点薄弱的话，可以在大考时会发挥没有那么好。
要想考的好成绩，除了实力之外，平时就要养成好的心态，相信自己一定能行，不行也得硬着头皮要顶上，考试嘛，又不是让你去打仗，有什么好怕的！
以上就是我的简单看法，我是教数学的小何老师，喜欢的点个关注吧！