儿童12岁长不高是什么原因
12岁的小男孩怎么减肥？
12岁的小男孩怎么减肥？
少吃多运动就可以减肥。
12岁170体重80公斤，说明身体的发育非常好，吸收能力特别好，有这样的体质应是很高兴的事情，长肉容易，减肉难，对于我们这些搞体育的人来说，吸收好就是运动天赋哦。
建议；控制饮食，正常吃三餐即可，以清淡为主，肉里相对减少。因为你还是孩子在饮食方面我不建议克制太多。
把学校的体育考核内容作为你要减肥的主要内容，一来可以减肥二来可以为体育加分，两全齐美。每天你用一个小时进行训练，一个月肯定就会见效。
健身一年了，为什么肌肉长的很慢？
健身一年肌肉长得很慢，至于原因我想你自已最清楚。一、健身的训练力度不够。二、健身的方法欠妥。三、健身的力量没有很好的发挥出来。要想练出好肌肉非常不易，你要忍受常人没有受过的痛愁，没有坚强的毅志和科学的健身方法是会事倍功半的。只要你有信心有毅力，刻苦训练，坚持不懈，就会练出肌肉来。锻炼不刻苦，纸上画老虎，那里会有肌肉，必须全身心投入，时间有保证，力度有延深，汗水滴处肌肉自然会有。