学习时总是分心走神怎么办
怎样克服学习时心情不好的行为？
怎样克服学习时心情不好的行为？
渴望学习高效率高专注是几乎所有想学习的人的想法，是理想化的状态。事实上学习的是要讲究注意力的。跟其他外部的事情没有关系，因为每个人成长到现在都有很多各种奇奇怪怪的经历和痛苦。有的人可以静下心来，有的人不行，关键点还是在于在学习过程不够愉快或者专心。比如数学题，如果解答得快，方法新颖，往往可以体会得到乐趣。就会造成越做越想做，因为得到了信心。如果做得很难，或者努力很久也不如意，往往容易焦虑，丧失信心，进而无法持续保持注意力，甚至排斥，反感学习。这就是偏科，厌学等现象的原因之一。
再说回来，很简单的例子，如果一个人把一首古诗词反复朗读一个小时，基本就会背诵和默写。老师把题目反复讲解，考试，很多人慢慢也会熟悉解答技巧和思路，这就是老师每天教学在做的事情。因为老师无法让每个同学都开开心心聚精会神的学习，只能通过反复练习强迫记忆来达到知识的吸收学习。还是有目的的多做不会做的题，多背没记住的要点，知识点。专心学习就是如此。
孩子写作业总是走神？导致“专注力差”的外在原因，家长了解吗？
孩子写作业的时候走神，说明孩子注意力不集中，虽然手在写作业，但是心却不在这里，也许孩子还沉浸在学校里发生的有趣的事上，也或许孩子还想着他的游戏！说说我身边发生的一个事，朋友的孩子10岁，最近喜欢上了王者荣耀，开始和妈妈商量好了就是周末可以玩一会，因为同学也都玩吗，所以妈妈也同意了，妈妈也想培养他自觉的习惯，就把手机给他保管，只有周末才拿出来玩，开始孩子还自觉，后来一放学就跑去拿手机，为什么呢，因为要签到拿奖励，王者荣耀有个天天签到任务，妈妈一看这样就违背了初衷了，就把手机没收了，只在周末的时候才拿出来给他，但是孩子一放学就心神不宁，写作业也不集中了，嘴里还说，我的签到啊！每天都盼着周末，到了周五就跟妈妈要手机了，只有到了周末孩子才精神，后来妈妈就和我说了这种情况，其实就是孩子在年龄小的时候还是要给定规则，不然后面是控制不了的了，如果一开始就有一个规则，那孩子就会遵循，和孩子规定好的自己和孩子都要遵守，不要看孩子表现好的时候就心软，自己定的规则自己先不遵守了，既然是定的周末就周末拿出来玩一个小时，其余时间学习和娱乐安排好，那样孩子在什么时间段干什么，形成了习惯，他会去遵守，写作业的时候他不会去想别的，自然时间久了就慢慢变成了一个习惯，因为无论他怎么变动，规则不变，玩的时候好好玩，学习的时候认真学，习惯说从小培养的，不要等到控制不了的时候再去形成就晚了！