怎么教人游泳最好
适宜游泳的海水温度？
适宜游泳的海水温度？
根据我的亲身体会，光看最高温度不够准确，还应该考虑温差、风速、晴天和阴天等。此外，海滩所在的纬度也很重要，象三亚、马尔代夫、布吉这些地方，基本上一年四季都无问题。
如果昼夜温差大，最低气温只有十几度的话，就算白天气温升到三十度，阴天有风，海水温度没有气温爬升得快，下海游泳还是会感觉很寒冷，象奥克兰的夏天就总这样，教人去到海边才不得不却步。
所以，最适合下海的温度25-35度，白天阳光灿烂的话，就更好了。
最简单锻炼身体方法也是最好的，是这样嘛？
我认为走路和做家务是最简单也是最好的锻炼身体的方法！走路可快可慢，根据自己身体情况，可多可少，坚持一段时间，身体格外轻巧，同样远的路花时会减少！我就是每天晚上下班走路回家，越走就越有单位距家越来越近的感觉，有时小跑几步，感觉很舒适，觉得自己越来越年轻！做家务也是最方便的健身方式呀，有下蹲，有上举，有手脚并用，还有一些精细活，每天做做基本家务，还能锻炼大脑，可以一直到老都有生活自理能力，提高生活质量，何乐而不为呢？