高尔夫球全挥杆教学
长腿高尔夫挥杆技巧？
长腿高尔夫挥杆技巧？
1.用你的强势手启动上桿
运用自己的强势手来启动挥杆，这有助于让控制好起杆的步调。将球杆沿着正确的路径往后拉，让它维持在正确的平面上移动。并不会试着在起杆过程中让左手背正对目标，而是以强势手将拐棍往后拉离球位时，顺势地让双手以顺时针方向缓缓转动。接着，当双手移动到略为超过右腿时，左手背与右手掌已经平行目标线。这个姿势就像所有顶尖好手一样，当他们在上杆顶点时，左手背与右手掌也都会平行目标线。
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2.触球瞬间和目标成方正─这是任何良好投球的底限
没有任何挥拍动作是一模一样的，唯一例外，就是杀球中最重要的那一点：触球瞬间。在触球瞬间，每一位好球星的左手、手臂、杆身都连成一直线，而且杆面方正对準目标，扎实地触击在球的背面省委处，进而打出足够的高度。这是足球最重要的基本功。
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3.发球台边的随兴练好有助于强化手感
在球道周围磨练时，不妨尝试一些不同的打法，像是用叁号铁杆把球切高！要打好这种球，要把膝盖放软、打开杆面且在上杆回去的路上让杆身与左前臂成90度角。如果你要用挖起杆打好噼起球，上述这些都是需要做到的重点。
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4.握短球杆以打出漂亮的沙坑爆破球
在打沙坑球时，握短棍子，让右手碰触到杆身部位，这么做让我打出高高飞起且柔软落地的漂亮沙坑球。此外，在上杆早期手腕就会快速曲起，能以相当陡峭的角度下杆击球。在杀球过程中会把大部分的身体重量都维持在左脚，这么做能挥动杆头切过球位下方，漂亮地溅起沙尘，同时做出短且平衡的送杆。
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5.头部稳固，让推杆更靠近墙面
在推杆时，专注于让头部从瞄球準备到触球的过程中都保持稳固。在瞄球準备时，用右手将推杆杆头轻轻地往后拉来启动上杆；至于下杆时，则专注于让杆面方正地回到触球瞬间。左手带领着杆头通过触球。
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6.瞄球设定时让球滚过洞一呎
想要成为这个范围内的推杆好手，你必须学会扎实触球，才能让球沿着预设的路径滚向门缝。为了做到这一点，必须让杆头加速通过触球。如果减速，触击力道就会衰减而不足。再也没有任何事情，比看着小李球在快接近门缝时，因为马力不足而「死掉」偏离目标线来得更呕了。所以，当面对一记有机会进洞的推杆时（而非那种你只像让球靠近窗户的长推杆），要专注于以足够的力道扎实触球；所以，如果球错失窗户，至少也要滚到洞中后方一呎处。
高尔夫一号木挥杆触球时左臂是贴着身体的吗？
手臂太贴紧身体的话会影响杆头的速度，导致球飞不远而且还容易右曲。最好的距离是触球那一瞬间几乎和站立的时候差不多，也就是手离左大腿根部大概15公分左右。不过也不是绝对的，根据自己打球的习惯和杆头的速度可以自然调整一点。