大声朗读对于脑子来说有什么好处
站立着大声朗读1小时是否是一种合理的健身方式？
站立着大声朗读1小时是否是一种合理的健身方式？
我认为站立着大声朗读1小时是一种合理的健身方式，因为站立本身就是一种健身方式，再加上人在大声朗读时，副交感神经会加强工作，大脑得到放松，心情也就变得愉快了。
因为大声朗读会引起胸腹之间的横膈肌上下大幅运动，因而促使我们的肺吐纳更多的空气，这就是腹式呼吸。尤其是在我们大声朗读长句子的时候，我们的肺会彻底排空，然后吸入更多的新鲜空气。平时有肩酸腰痛毛病的人，每天站立着大声朗读1小时，通过深呼吸带动背部肌肉可以改善不良症状。
大声朗读也是一种有氧性健生运动，我们在朗读时，肺反复开合增加了肺的张力、增加了肺活量、引导了我们的气血循环。大声朗读的时候，我们人体基本处于一种静中有动、动中有静的自我修复状态，是直接锻炼调理内脏。当然任何一种锻炼方式，都需要我们持之以恒，长期坚持才会有效果，所以说站立着大声朗读1小时是一种合理的健身方式。
正确的发声方式才行，也就是发声的力点在小腹。
一般人没练习过，发声力点在胸腔。所以，别说一小时，大声说十分钟可能声音就嘶哑了。
这当过兵的人都知道，会发声者，喊口令，一天都不累，声音哄亮。不会者，要不多久，就喊不出来了。
若7，80岁声音都很好的音乐家，而且还能唱，毫无疑问他们的发声方法都对，即力点在小腹。
故，正确发声方法唱歌，就是很好的健身方式。
推而广之，正确发声方式去朗诵，当然会起很好的健身作用。
就看能不能找到力点在小腹的发声方法了。
背诵为什么要大声？
一、有利于开发右脑。
因为大声读实质是朗读者在自我欣赏自己的声音，久而久之，有利于孩子形象思维能力的自我培养。
二、能改变孩子的性格。
性格内向者往往发出的声音也很小，如果孩子都能坚持大声读课文及其它文章、书籍，很容易使孩子爱讲话，性格也就随之而变。
三、有利于孩子体会到辩论、争论的价值。
这是更好的、高质量地参与未来的事务的一种素质。
四、有利于改变自卑。
大多数的差生的突出表现就是不会大声读课文，大声读不好课文，从大声朗读开始训练，许多差生能在读的过程中，形成一定的思考力。
五、大声读，使脑神经处于极度兴奋状态。
这本身就能刺激孩子深入理解文章、书籍。
六、大声读需要集中精力，大脑处于“排空”状态，有利于记忆材料。
七、大声朗读文章是语感形成的必走之路。
可以这么说，没有真正的大声读文章，就不会有什么真正的语感。
八、大声读文章有利于“诗性美”的再现。
每篇文章、书籍都有着“诗”的美，都有着作者美的灵感，而大声读，可以将这种美还原。
九、大声读有利于其它学科的学习
需要广泛深入思考、记忆的学科如果运用了大声读，学习效率一定会很高。
十、有利于提高写作能力。
大声读他人作品是学习的过程，大声读自己的作品实质是修改完善的过程。疯狂朗读好处多，疯狂诵读和背诵可以把情绪最广泛地调动起来，名篇佳作的音韵美、节奏美、气势美，只有在诵读中才能真正感受到；文章的起、承、转、合，只有在诵读中才能深刻地体会到。