考研食谱大全及注意事项 考研冲刺期间怎样调节作息?

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考研食谱大全及注意事项

考研冲刺期间怎样调节作息?

考研冲刺期间怎样调节作息?

谢谢邀请,我回答一下你的问题。
我非常赞成辅导班老师是说法,要把作息调整到和考试时间一样,这样到考试那天你才能把身体状态调整到最佳。一般考试日期都是在周末,时间点变化不大的,基本上是:
周六:上午,政治 8:30----11:30;
下午,英语 14:00----17:00
周日:上午 ,数学(专业课一) 8:30----11:30;
下午,专业课(专业课二)14:00----17:00
也就是说,你在冲刺阶段可以按上面这个时间来形成你的作息时间。这个时间是中间考试时间,早上几点起来,晚上几点睡觉都看你自己把握,晚上一定要保证你睡眠时间,中午休息半个小时,这样考试的时候你才不会出现精神不足想睡觉的情况。
在这里我特别要强度一点的是,你的复习科目最后也按照考试科目的时间去复习,比如说第一天早上考的是政治,下午是英语,那么你就按照考试的安排,早上复习政治,下午复习英语,你可以通过模拟考去练习一下,到时考试的时候你也不会说本来英语是早上复习,考试突然就到了下午了。这还是很重要的。
以上是我个人经验之谈,希望能够给予你一些帮助,谢谢。

考研复试后的体检,应该选择哪种类型?

谢谢悟空邀请。题主提及的研究生复试体检主要和入职体检、高考体检或公务员体检类似。
研究生体检一般是报考学校组织,在复试后的第二天进行,基本会选择该校医学院附属医院或者附近医院(教育部规定二级甲等 )。
体检准备材料:近期一寸免冠照片1张、准考证、身份证。
基本流程是:
1)到医院领取体检表,粘贴照片。注意饮食,切记饮酒。
2)身高、体重、视力
3)血压、心率、心肺、问诊(内外科)
4)肝功、肾功、血糖、血脂(血检)
5)X光胸透、B超、心电图等。
需要注意的是:不同院校的体检标准不一样,一般都是参考《公务员录用体检通用标准》,在复试公告的发布中,有体检标准详细信息。
题主提及的类型研究生复试体检主要和入职体检、高考体检或公务员体检类似。
对于学生比较关心的乙肝携带问题,教育部已经明确规定:乙肝携带者但肝功能正常者是不会影响录取。

考研复试后的体检,一般情况下学校都会指定在校医院进行体检,并且很多学校的校医院的体检,相对来说是比较便宜的。
所以,优先选择去学校指定的校医院进行体检。
如果是自己去体检,一定要去二级甲以上的医院进行体检。主要的体检项目要有腹部的B超,胸透,肝功能,尿常规,心电图5项。
医院一般都设有体检部或者体检中心,直接到体检中心,里面有很多体检项目可供选择。在大部分医院之中,选择常规体检,就能够满足研究生复试的体检要求。
但是呢,大部分医院的体检项目套餐都是由自己制定的,有的医院常规体检项目可能不能够满足研究生复试体检要求。但是很多医院都会有专门针对一些升学考试之类的体检套餐项目,一般情况下去体检部或者体检中心,给工作人员,说明你体检的用途,他们就会给你推荐相应的套餐。