大学生活迷茫彷徨自卑怎么办
我是一名大学生，感觉学习没动力了，整天迷迷茫茫的，请问该怎样找回我学习的动力？
我是一名大学生，感觉学习没动力了，整天迷迷茫茫的，请问该怎样找回我学习的动力？
你现在觉得迷茫吗？一脸茫然，就像前进的路上被重重大雾给挡住了，看不见方向……
在大学的时候，我们难免会经历一段迷茫困惑期。这个时候，我们也不要着急，不能焦虑，更不可以堕落！可是，我不知道我该怎么做呀？我四级还没有过；我专业成绩不高；我一无是处，不知道以后该怎么办……这些都是我们在迷茫期会反复怀疑自己的情况，不自信对未来毫无规划，于是悠哉悠哉地混过了迷茫混沌的日子。然而，这样子只会毁了我们自己，浪费了大学的美好时光！那么，我们到底要怎么样才能走出这段迷茫期呢？
一、给自己放个假
这里说的给自己放个假，不是说要让我们真的向导员请假去休息，而是说我们自己心灵的放假。自己一个人找个安静空旷的地方，或者是安静地躺在床上，放松身心，认真地思考、审视自己。
二、自我审视
在自我审视的情况下，要学会问自己问题：
①我是谁?
这一点涉及到姓名、年纪、身高体重、身份、外貌、性格、爱好等多个问题。
②我的家庭如何？
原生家庭对一个人的影响是潜移默化的，是刻骨铭心的！所以，我们也需要认真审视我们的家庭。如果我们的原生家庭是让我们感到幸福和满足的话，那么恭喜阿，我们可以相信，过了迷茫期之后我们也会过得很开心的！然而，如果我们原生家庭给我们带来了压力和苦恼的话，那么我们就需要思考，是不是有它的原因让我们陷入了迷茫，还有如何与它和解的问题了。这一点包括家庭成员情况、家庭住址、家庭收入、家庭关系等。
三、理想的生活
在我们了解了自己和自己的家庭情况之后，就可以幻想一下自己的理想生活了。但这个时候的理想规划，不会再是如之前一般的天马行空和异想天开了，也不能是如此不切实际的了！因为，在一番审视之后我们已经足够了解自己和现实情况了，这个时候的理想生活应当是基于现实且对自己有要求的未来目标规划！
四、市场定位
经过了前面三点的思考之后，我们就要设计自己的提升计划了。了解了自己，有了理想的生活目标，那么还需要我们有一定的物质基础。物质来源于我们辛勤的工作，可是我们能做什么工作呢？这个时候就需要我们进行市场定位了，市场定位的步骤如下：
①了解自己的性格和优势，专业就业方向
②在第一点的范围之内调查社会需要的工作者
③在符合要求的工作中，找出自己喜欢的工作和薪资最高的工作
④最后折中选择自己的未来工作
五、自我提升，走出舒适区
有了目标就有了动力，在确定好我们的工作目标之后，我们要看好该工作所需要的技能要求和性格条件，在大学的时候就着重去培养这些条件。
除了未来工作素质和技能的培养之外，我们也可以多去学习别的技能或是提高自身修养。毕竟大学的时间还是比较自由的，休闲时间也会多一点。
我们可以去学习一门外语扩展眼界，认识新的朋友，也可以去学习新的技能，毕竟技多不压身，之后的工作也多了一条出路。
除此之外，运动健身、读书思考就是最廉价的自我提升方式了。我们可以不去健身，但是不能不去运动。运动能让我们保持良好的体态，维持健康，给自己增添阳光的气质！之后是阅读，我们可以多去涉猎不同领域的书籍，千万别光看小说，广泛的阅读能让我们的想法更有深度，能让我们了解得更多也更有魅力！
做到这五点，我相信，我们最终都会走出迷茫期，遇见更好的自己！
今年大一，觉得大学生活觉得好迷茫，觉得自己不如别人，感觉自己总是比别人差，心态有点崩怎么办？
对于题主的这一现象其实是很多人都会遇到的一种心理状态，这是一种正常的现象，但是需要调整好。接下来我来谈谈为什么会出现这种情况，希望能够对你有所帮助。
从高中进入大学，我们步入了一个新的平台，身边不再仅仅是同一个地区的人，而是来自全国各地的同学，会出现落差很正常。大学不同于高中，学习方式也会不同，所以需要我们能够学会调整，才能更好地去适应，这也是进入大学的第一课。
那么对于初入大学的萌新该如何做呢？
1、对自己四年的大学生活有个大致规划这点是很重要的，题主之所以感到迷茫，就是在于对自己的未来没有一个好的规划。步入大学，作为一个成年人，我们应该对自己的未来有一个正确的认识，我想通过大学能提高什么，每一学年要做好哪些事情。当一个人有一个清晰的目标，并按照心中的想法去做，这样的人是不会迷茫。
2、最大限度的去利用好大学这个平台大学不同于高中，我们可以在完成好学业的前提下，去尽可能地充实自己，进而提高自己未来的竞争力。大学图书馆数百万的图书资源可以免费查阅，大学各种各样的比赛活动可以让我们有机会去历练，大学各种大师教授可以让我们近距离解答心中疑惑，所以一定要利用好大学平台给予我们的各种资源。
3、广交朋友，学会聆听作为一名大学生，我们要学会拓宽自己的圈子，我们身边汇聚了来自全国各地的优秀同学，大家一起学习，这本身就是增进感情的最好机会。要懂得向他人学习，向优秀的人学习，学习他人的长处弥补自己的不足。但也不必太过于自卑特别来自农村地区的孩子，大家既然同处一个校园，不会差别到哪里去，对自己有所信心。
4、多运动，多锻炼高中学业的繁忙让我们无暇在锻炼上占用太多的时间，但大学不一样，我们要多运动，多锻炼。很多人进入大学后，整天宅在宿舍打游戏，长此以往人就废了。运动不仅可以让我们有一个好的身体，也可以让我们有一个好的心态。
5、学会独处进入大学我们不再是伴有老师的监督，父母的督促，更多的是一个人，所以学会独处显得尤为必要。特别对于独生子女家庭，进入大学就会出现很多不适应，比如宿舍群居生活，学会洗衣服等，但是独处并不意味着孤僻、不合群，在喧闹的校园，我们需要给自己一个环境来静下来思考。
我是小丁，希望您能有一个充实的大学生活。四年的大学生活对于我们很重要，希望你能过得有意义，不后悔。