自律app的优点缺点
番茄小说有防沉迷吗？
番茄小说有防沉迷吗？
没有，番茄小说没有防沉迷。
毕竟番茄要赚钱，而且部分人员看小说也没有抖音游戏那么沉迷，对小说这里管辖比较少。
如果想防沉迷，可以选择手机自带防沉迷系统。例如华为手机设置里有一个健康使用手机，可以有效管理自律。设置软件使用时间等等，很不错。可以尝试。
学生模式软件哪个好用？
学生模式软件，儿童锁，自律打卡，玩机时间，提醒小秘书
学生模式软被设为受限应用，在受限时间后应用将自动退出
自律打卡怎么用？
无论是想减肥还是坚持早睡还是坚持学习你，所以想坚持的事情，一定要打卡App来记录。
有哪些让人自律的app？
让人自律的APP需要具备几个方面，一个是提醒，一个是记事，一个是多端同步，三者缺一不可，基于以上三个方面，推荐使用敬业签这款软件。
女人自律的生活方式？
常有人把女人比喻成鲜花，因为鲜花娇艳夺目，而女人也是如此。
只是当代女性跟大家所以为的女性，或许已经开始有了一定的不同，曾经的女性就像水一样柔弱，她们没有独立自主的权利，只能依靠男人生存，而现如今女人不仅可以赚钱养自己，甚至还可以撑起一个家。
人们常说优秀，独立且强大的女人才能主宰自己的人生，因为当一个女人变得足够强大的时候，她就不会再惧怕风雨，当一个女人能够主动握住人生方向盘的时候，她就不会再被别人所左右，而这样的人生以及生活现状也是大部分女人所向往的最终结果。
可要怎样才能达到这种境界，才能成为这样的女人呢？如果你们也想做到这样，首先就得学会自律，一个连自己都控制不住的人又何来强大与成功可言？
女人想要自律就得做好以下5件事情。
坚决不带手机上床。
很多人在下班之后都是这样生活的：先吃个饭，然后开始洗漱，洗漱完了之后就抱着手机窝在被窝里，至于用手机做什么，这就要根据每个人的爱好来决定了，有些人喜欢看新闻，有些人喜欢看视频，有些人喜欢追剧，还有些人喜欢追小说。
按照道理说，好不容易下班有时间做自己喜欢的事情，这原本也是无可厚非的，但大家有没有发现这样一件事情，当你们在玩手机的时候，时间总是过得特别快，一转眼就10点了。
你们原本打算按时睡觉的，可玩着玩着就过了零点，等到你们真正想睡觉的时候就已经很晚了，由于晚上晚睡，早上自然也就起不来了，所谓早睡早起的安排自然也就不攻自破了。
真想养成早睡早起的习惯，就不能带手机上床，睡觉之前可以看一会儿书，听一会儿音乐，这样有助于你快速入眠。
戒掉手机也算是自律的开始吧，只是这个过程相对而言比较痛苦，但只要你能够坚持下去，就一定能够达到最终的目的。
凡事提前10分钟。
很多人在生活当中都拖拖拉拉的，这也是不少女孩子们的天性，因为女人们喜欢化妆，所以在出门之前总是需要准备很多东西，这样一来就会浪费不少时间。
为了避免这样的情况，你们在做任何事情之前都要养成凡事提前10分钟的习惯，比如你预计8点出门，最好在7:50就做好相应的安排，又比如你跟别人约好10点见面，你最好9:50就到达目的地。
这对于你来说绝对是一个非常不错的习惯，这个习惯你一旦养成就会提升自己的魅力，并且在别人眼中留下一个很好的印象。
最关键的一点在于，你能够长时间养成这样的习惯，你就会形成一个非常自律的生活模式，这对于你自身的修养以及自我提升都有很大的好处。
学会拒绝。
在现实生活当中，不少人都不会拒绝别人，尤其是一些女孩子，她们总是特别心软，在面对别人的请求时常常会毫不犹豫的答应下来，有时候就算心里有些不情愿，但也绝对不会将真实的想法说出来。
可能很多人并不知道学会拒绝也是开始自律的必要步骤，在你懂得拒绝别人的那一刻你就已经坚持了内心的想法，并且知道什么该做，什么不该做。
很多人就是不明白这个道理，所以才会无端浪费很多时间，该你做的事情你就做，不该你做的事情你就不要做，别人的时间很宝贵，你的时间同样很宝贵，把时间花在该花的地方，你会有不小的收获。