高中生上课总有瞌睡的解决办法
睡眠不足是课堂睡觉现象的罪魁祸首，高中老师该怎么办？
睡眠不足是课堂睡觉现象的罪魁祸首，高中老师该怎么办？
这个问题已经陷入死循环，没办法解决。长期以来，为应对考试，学生负担越来越重，早5点多就起床，晚上11点才睡。特别是高三学生，更是如此。由于各地都形成这种风气，所以校领导，班主任，老师，家长谁也不敢说，让自己的孩子早睡晚起。那样虽然出发点是对孩子好，本质上却是拿孩子前途开玩笑。孩子的学校舒适度与年龄，学段成负相关。可以预测，可见的未来，负相关度会越来越大。
高中生上午犯困怎么办？
因为早晨起的比较早，所以吃过早餐之后到校之后容易犯困，很正常的现象，但是必须要努力克服，一个是改变晚上的作息时间，晚上稍微早点睡觉
那么每到课间的时候就到外面去走走，用冷水洗洗脸，然后再涂抹点风油精，这些刺激性味道的东西，还可以，请同学监督你犯困的时候可以提醒你多管齐下，还是有一定的作用的