高考前家长怎样缓解孩子紧张压力
孩子即将高考，因为担心考不好，每天复习到很晚，白天精神却不好，该如何劝他端正心态？
孩子即将高考，因为担心考不好，每天复习到很晚，白天精神却不好，该如何劝他端正心态？
建议不用熬夜去补习什么东西
首先，家长要理解孩子的心理状态，但超时学习，定期加压的话不是好方法。
正确来讲，应该是诱导他要学习，但不是语言上的而是行动上的，让她能感受到你在努力，语言上多一点点轻松的话题，比如旅行啊~~~等等
其次，是学习方法，尤其是在家里，在学校整体的压力来自于环境，多和孩子沟通（不要直接问，聊轻松话题的时候，自然而然的会说一些学校的事，如果直接问会有逆反心理）
然后，每学习一个半小时要进行一次休息，休息的时候可以做些小游戏，比如词语接龙（接龙游戏有助于大脑缓解疲劳，而且其实也是一种学习），纸牌记忆等等，然后是小甜点（甜的东西有助于给大脑补充营养，超常发挥。）
最后，是睡眠，保持正常八小时睡眠最关键。
今天高考了，只能祈祷你孩子考好了，考完你也别问他考得怎么样，不然他会很紧张吧
首先，面临高考，孩子可能会产生焦虑。此时，父母要肯定孩子，熬夜是对高考学习的一种极大的努力。我们不能在这个时候再去指责孩子了，可以跟孩子说：“我知道你很努力学习，每天都熬夜，付出很多，妈妈看到你熬夜学习，挺担心你的身体的。”这样，孩子就能够愉快地讨论熬夜这个事。
然后，咱们再继续和孩子讨论一下，时间规划和管理。孩子熬夜学习，大多数情况下，是孩子时间管理没有做好。怎么能够合理的规化，管理好这段时间，让孩子更高效地写作业。如果孩子在写作业的时候遇上困难了，父母一定要及时地去协助孩子，别让孩子在那一个人面对困难，然后长时间地困在这个困难里，没有办法去提高效率。
最后，父母要帮助孩子调整好生物钟，学会劳逸结合，持续一段时间以后，孩子的身体自然就能够适应一个新的生活节奏了。
孩子即将高考却迷上手机，有什么好对策？
如题，我个人总结几点:
1，家长的正面疏导，作为和孩子在一起时间最长的家长，首先对于玩手机这个事件，不能一概而论，理性的看待问题，既然孩子沉迷手机，无法自拔，先和孩子沟通，喜欢手机里的什么?游戏?音乐?还是电影?心平气和的和孩子进行交流，分析手机的利弊，以及高考的重要性，可以用一些还在喜欢的小礼物，之类的东西，鼓励孩子好好学习，成绩有提升，就会有奖励；或者带孩子参加户外拓展活动，尽量让孩子远离手机；
2，老师的课堂管理，老师在课堂上，严格管理学生的日常行为规范，同时，做些宣传片，关于玩手机的好处和弊端，以及互联网的利弊，高考是人生重要的时刻，考上理想的大学，就可以玩手机了等等。
3，小伙伴或者好朋友，如果让孩子的伙伴和好朋友来劝孩子放下手机，一起学习，为了将来考上同一所大学，这种友情的力量也是很大的。近朱者赤，近墨者黑，物以类聚，人以群分。
以上是我的观点。
我是六六，爱生活，爱记录。感谢阅读。?
最好休学一年，让他（她）出去找工作，最好自己养活自己别给以过多的帮助，只有尝过苦头，碰了壁。他（她）才会老老实实的学习。这是你也最好别去说教，因为他（她）根本就听不进去，完全沉迷在手机之中，只有现实与痛苦，才能将他拉回来，他（她）才能清醒。
直接没收 跟老师沟通一起管理起来吧
6月7-8号高考，这才12月份，距离高考还有180多天呢，没事不怕。要么你孩子学霸级一切尽在掌握，要么你孩子学渣已经放弃了，无论哪种类型，这时候玩手机都是自我心理调解，缓解压力的方法，没必要紧张，过段时间他会再次进入学习状态，因为孩子自己一直都明白，必须为自己博一次。
废了
真的废了
很多孩子都会经历游戏这个坑，多数成绩不再理想。有人一直让孩子与手机绝缘，这个得有时间和经验，很少有人做到，身边有一个，以他读清华的堂哥为目标，目前初中很努力成绩很好，不玩手机，希望他坚持下来，高考取得好成绩。好的大学能提供更大的平台，让你更出色，希望孩子们在该学习的时间，不要当误了自己。
迷上手机，不是一时半会的事，只能说教，听不听，就看他她懂不懂事。