科三考试怎么样才能不紧张
考科目三喝什么防紧张？
考科目三喝什么防紧张？
如果可以的话你可以喝点功能性饮料，但是作用不大如果不放平心态的话你喝什么都没用，每个人都会有紧张的时候，如果想克服容易紧张的心态，就要多面对你害怕面对的事，时间久了就可以了。
科目三考试很紧张怎么办？
我以前考科三的时候也是特别紧张。学习的时候没有任何问题，一上考场就紧张。以至于考了三次都没考过。第四次的时候还是第二次补考。才过关，建议你早一点考试，不要拖时间，拖得越久心里越紧张。
要考科三了，好害怕，怎么缓解紧张呢？
驾考科目三考试会害怕紧张，可以尝试：
1、建立自信：基本功练扎实。正确树立自信心，能够很好的克服紧张情绪，相信自己可以的。
2、降低焦虑值：加强错误纠正及情况应对的训练，平时练习的时候不要怕错，错了就改，重新学习，及时总结经验。注意把错误的都改正了，这个过程就是学习和进步。
3、加强心理素质：加强模拟训练。
4、消除紧张感：提前熟悉场地。当人在一个陌生环境，神经系统就会自动紧张，大脑的思维与功能就会降低。
5、要注意自我减压。心态上要摆正，不要总是看重考试结果。
6、考试前要保持良好的精神状态。饮食作息要保证好，不要熬夜。
科目三最稳的十个方法？
1、做好上车准备
上车前要观察，上车后一定要注意调整座椅、后视镜，调到合适自己的位置，然后系好安全带，起步前记得要回头观察，打转向灯，时间不能少于3秒。
2、避免起步熄火
熄火后一定先将挡位回正、拉起手刹后，重新再点火，否则就会直接挂科。
3、直线行驶不能跑偏
双手不要紧握方向，视线放远，注意不要一动不动，通过行道树等参照物感受到偏离时，要微调方向。
4、靠边停车不要压线
听到指令后注意观察，先打右转向灯，行驶距离不能过长，位置合适就开始打方向。
等到车辆和马路边缘线即将平行，就回正。
5、文明礼让记心中
通过人行横道、学校、路况等区域，应提前减挡减速，避让行人主动停车。
6、切忌空挡
科三除了刚开始起步，其余时间切记不要把脚放在离合上，也不要挂空挡滑行。
7、打转向灯的几个地方要记牢
需要打转向灯的情况包括：起步、转向、变道、超车、停车、掉头。
听到指令后才可做出动作，否则不做数，此外，灯忘打、错打、少于3秒转动方向盘都会导致直接挂科。
8、注意速度变化
科三考试速度不求快而求稳，换挡时要注意速度和挡位相匹配，通过路口转弯时要换2挡或以下，可提前预判采取减速措施。
9、全程记得观察
起步、超车、变道、停车都需要回头观察确认安全，学员需要更加注意以防遗漏。
10、听清指令再行动
考试做到不慌不忙，灯光模拟听清指令不抢语音，未听到考试合格指令不能解开安全带下车。