没有自己的房间该怎么高效学习呢
青春期的孩子回家不愿父母交谈，整天关在房间里，怎么办？
青春期的孩子回家不愿父母交谈，整天关在房间里，怎么办？
青春期的孩子都这样，有很多人生困惑。
1.父母一点都不理解我，因为我说什么，父母都会从他们的角度去考虑问题，经常会把他们的想法强加给我，把自己未完成的事情，强行要我去完成，我承受不起。
2.父母看问题单一，我有好的一面他们看不到，经常挑不好的来说。从不鼓励我一下，说啥“赞美我，我会尾巴翘上天。”不给我舒心的话。
3.我遇到困难时，我不会解决，他们会说我矫情和作。我真的不知道怎么弄才这样，没有头绪，心烦意乱，的确需要人帮忙。可是他们没有。
4.在人际交往上，我真的不知道怎么去应对，我怕说错话，我害怕一些人对我的攻击，我怕心理受伤。我需要父母的是实实在在的指点，可是他们没有，所以我不想和他们说话。
5.我说的话，他们听不懂，他们太落伍了，跟不上时代，所以我没有话跟他们说。
总之，有隔阂和好大的代沟，我们之间沟通不起来。
怎么才能心无旁骛地学习？
谢邀，心无旁骛地学习，这是一种极高的学习心境，简单说就是学习时心无杂念。学习的过程是与生俱来，伴随终身的，从幼儿的本能学习、青少年的正规学习、成人的充电学习，老年的养生学习。
青少年的学习，是人生重要的影响终生的黄金阶段，要取得好的学习效果，在青少年时就要有较清晰的人生目标，制定规划，这样对学习才会有兴趣（兴趣是最好的老师），这是个战略问题，但在学习的方法上也要重视，在学习上要全面发展，德、智、体，三方面要兼顾，只有全面发展，整个才有健全的人格。不能读死书，要和实践相结合，课堂上认真听讲，课后举一反三，认真思考，融汇贯通，才能转化为知识。
学习目的明确后，掌握好学习方法，制定规划，劳逸结合，在学习中快乐，在快乐中学习，这样才能无限接近心无旁骛地学习。