怎样才能快速提升记忆力
白噪音是否真的对集中注意力，增强记忆力有益？
白噪音是否真的对集中注意力，增强记忆力有益？
你说的白噪音因该是对人的心频率起到调节作用或是催眠作用，使人心情放松，暂时忘记所有，但对注意力和记忆力提高没有太大帮助。提高注意力和记忆力，我个人觉得是强迫自己去学习、去训练，经过长时间的训练而形成一种好的行为习惯，当你有这样的好习惯不管在什么环境都不会有太大影响的！
工作中总是感觉手忙脚乱的，很多存放的资料该用的时候却找不到，如何提高记忆力以及工作效率？
谢邀！根据记忆机制，它包括多方面的，有短时记忆、长效记忆等等。在日常工作中有人总会丢三落四，工作起来手忙脚乱，归根结底是对接触的事和物识记不深刻，换句话说就是不上心，故到用时记忆无法再现。在存放物品要分门别类，做到科学合理，并且注意力高度集中，不能一心二用，多留心身边的事和物，这样工作起来就能有条不紊，效率自然提高。如今科学技术高速发展，办公软件APP相当普及，很多东西都在电脑储存，打开电脑、手机便一清二楚了。