跑步鞋对跑步有好处
穿跑步鞋可以打篮球吗？
穿跑步鞋可以打篮球吗？
不适合。
跑步主要是前后移动，打篮球你的脚步有可能向各个方向移动（变向、急停…）
所以两者在设计上就有很大区别。
球鞋的气垫主要是起跳落下的保护，而跑鞋主要是弹，踩屎感，让你的脚跑完不疲惫。跑步鞋对侧翻的保护不如篮球鞋，也更容易崴脚。
跑步鞋倾向于前后及底面支撑，篮球鞋需要全包的，偶尔一两次没事，多了的的话，
一是费鞋
二是容易受伤。
短跑为啥要穿钉鞋？怎样选购钉鞋？
选择原因
1、短跑运动员的鞋子上之所以有钉子，是因为跑步时需要前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，所以鞋子上会有较长而分布集中的钉。