羽毛球混双跑位口诀
双打跑位技巧和口诀？
双打跑位技巧和口诀？
看双打比赛跑位意识特殊技巧和心法口诀
1、男左区驳发推两条直线后，稍退，头顶上方为占点，网前为占点，反手拧拉中腰为靠点。如果预判对方被动，可与女一起合作双压。如果对方主被不好判断（有技术是什么原因造成），男一定得退一步，马上准备半空中和单手的来球，同时还要顾忌到直线网前，混女一般占点波浪线网前。
2、男左区打薄推对角，稍退并向左移动，头顶为靠点，反手发力位占点。女性友人大原则上防以内网前，但取位要偏左场。
3、男顶尖选手被动容易起球，女一起合作离球越远越好。男一名选手主动全力进攻，女搭档过离球越近越好。或者这样详细解释，己放组织防守时，女取位离球要远，敌人全力进攻时，女取位离球要近。
4、如果女老搭档相对比较弱的话，永远你只要记住，男老搭档无论在全力进攻的时候还是己放在进攻的时，都把直线前、中后位置让给男选手。打的好不如封的好。
5、对方接发拨或拨反身中腰，男搭档反手要么快勾对角，要么抽弹波浪线中场（对方反手前场进攻所在的位置）。尽量不要放网，即使不被对方扑死，就是快速推拨你的两条直线（反手）中场，你也很被动。
6、男顶尖选手左区偷发4号位，对方一般向下压波浪线比较多，顺手一勾到对方反手网前就也可以主动了，甚至很多时候都是直接勾死的。这之前女一名选手不要抢这个球，守好自己的两条直线网前就可以了，实力强的话，可是稍微后退举拍封直线。但实力强的我的对手，也有前伸直线或者弹你反身前场进攻的线路问题，所以既然偷了4号，就要抵防这三个点位多的球。左区网前是占点，抬手前场进攻是靠点，线段中后场中腰是少看。但对于混双男来说，却占点不占，类似看点，变动重心，x轴提前预判，因为你防守的一片区域比男单要大很多。
7、男一名选手右区驳发推平行直线，对方被动之前，稍退抓平行直线，女一名选手坚决区域防守一条边。如果自己精神能力强或并不十分被动，男比赛选手要做了对手弹拉两个侧面手底线四点、吊直无限网络前一点甚至直接头顶上方截杀直斜线腰肋位置。这就是为什么右区的推两条直线在某些情况下比轴线的推直线风险性更大的什么原因。
8、混双比赛直发属于法律技术是界限，应该要一类进攻战术所有范围。如果男强女弱，打薄绝对坚决的放网前左，右。如果女一名选手自原本以为强，直发可以拨抹中路，因为她很容易抢球。男顶尖选手如果也不是绝顶高手，左区羽毛接发直接推直线，推合理到位就可以了，很好打。右区也可以推斜线，这都是对反手最后底线致命点的借用论价值。但推球时，尤其是推对角时，一定要要注意弯曲的弧度，千万别被对方女选手拦击。
9、男双羽毛接发以前四点为，混双比赛驳发以后四点为基。好的专业打薄现在的一般都以推扑上中路和抬手腰位
羽毛球双打步法的训练方法？
三个要天天练习轮流跑位，圆形跑位，交叉反跑