如何锻炼孩子的抗压力
工作、学习、生活压力无处不在,你们有什么自我解压的方式?
工作、学习、生活压力无处不在,你们有什么自我解压的方式?
现在的社会人的压力越来越大,不论是工作的时候,学校读书,谈恋爱感情受伤,失去亲人朋友压力无处不在。如何自我减压,解压,都要根据自身的需要,适当的方式方法去减轻压力。把身上沉重的 包裹如释重负,彻底解决。
缓解压力,释放心中紧张的情绪,各人有各人的方法。虽然各人的减压方式不同,但是目的一样,都是为了走出低落的情储,做回以前的自我。有的人减压喜欢运动,跑步,打球,做体操等。有的人喜欢旅游减压,观看一路美丽的风景,爬山,攀岩等。有的人喜欢听歌,唱歌,作诗,写字等形式来缓解生活中带来的压力。从而达到减压的目的,走出迷茫。
还有些人根据自己的喜好来减压, 逛逛街,看看电影,电视剧。陪喜欢的人聊聊天,唠唠家常,朝着共同话题,共同语言和爱好。也能减轻压力,释放压力。我的减压方式很简单,看看电视剧,直到人累了想睡觉了,倒在床上睡一觉,第二天早上起来,新的一天又开始了。你有什么好的减压办法吗?说出来让我们一起分享吧!
勤俭节约是中华民族的传统美德,怎样培养孩子勤俭的习惯?
最重要的还是以身作则。身教大于言传。比如,孩子们洗澡的时候我会让他们现在一个大盆里,接的水洗衣服,冲厕所;比如衣服穿小了或者送人,穿的时间久的或者剪成小块当抹布;比如废纸废瓶收集起来卖废品…这些都在日常中熏陶着孩子。