整天上班浑身无力怎么办吃什么好
上班的时候感觉精力充沛，放假休息在家却感觉全身乏力，这是什么原因？
上班的时候感觉精力充沛，放假休息在家却感觉全身乏力，这是什么原因？
你和我的感觉很相似。我就是那种一工作兴奋的人，当休息在家的时候，就觉得很累，不想动，有时候会在床上躺一天。
我感觉上班的时候是一种精气神，就好像人提着气一样，每天精神满满，即使有一点累，除非累的不行不行了，别人一般是看不出来的。这种人都很要强，活是抢着干，不想受别人的话。
也可能是习惯了，习惯每天的忙碌，所以上班时就会精神十足。
工作的时候都是比较紧张而且全神贯注的，所以不觉得累，一会到家，松懈下来，疲劳就会随之而来。
上班已成习惯，休假破坏了常规，反而不舒服。
我就是这样，上班的时候觉得精神也好，只要一休班，就觉得没精打采而且还乏力，在家看手机看的颈椎还不舒服。估计人都靠一种精气神来支撑吧，一上班觉得得给人一种阳光意气风发的样子，所以人就比较有精神，一不上班，人那种精气神就松懈下来，所以就无精打采的
上班有精神，回家感觉累。这种情况比较常见。上班时的工作压力和工作强度，促使人集中精力，回家后，绷紧的神经松弛下来了，自然感觉累。
这里面有心理作用也可能是身体原因。
经常出现疲乏，作为身体原因，有可能是贫血，低血糖，低血钾。建议去医院进一步检查血糖，血常规，电解质。
排除身体健康因素，那就是心理作用了。除了积极调整心态，推拿按摩也是一种很好的放松和恢复手段。
每天晚上40――45℃热水泡脚20分钟，按揉头顶百会穴，颈部后面天柱穴，腹部气海穴，关元穴。背部志室穴，手上合谷穴，小腿上的足三里，以及脚底涌泉穴。每个穴位按揉2分钟，不必一次按摩全部，也可以分批。
平时要注意营养，加强锻炼，但不要做剧烈运动和重体力劳动。多补充蛋白质含量丰富的食物和新鲜的蔬菜水果。
这是精神放松的结果，思想沒有压力了，这也是正常的事，沒事…
因为上班感觉很充实
上班就是提着枪在打仗，不打不行啊。
下了班就懒散，就想休息一下，软弱到你不服不行？
上班的时候想休假，休假的时候又无聊，又想上班，没办法单身狗
心好累啊，工作上总有人勾心斗角的怎么办？
在工作中如何处理好职场关系很重要，相信很多人难免遇到一些猜疑、嫉妒等交际问题，别人的思想我们是左右不了的，我们能做的就是做好我们自己。首先自己要做一个心胸开阔、乐观向上、助人为乐的人，要提高情商，要会说话，会办事，学会分享，做一个品德高尚的人，久而久之，大家都会被你的人格魅力感染，你的行为也会影响和带动更多周围的人，正能量多了，负能量自然就少了，同事这个集体就会更加友爱、温暖、和谐。