感觉什么都记不住怎么办
18岁女孩为什么没记性,记不住东西？
18岁女孩为什么没记性,记不住东西？
18岁女孩为什么说没有畸形，总是记不住什么东西呢？
我觉得可能他天生就比较的健忘，也可能记忆能力比较的弱吧，也不要太过责怪自己，也不要太过苛求他人，如果说记得比别人慢也没有关系，别人一遍两遍就可以了，你可能付出要比别人更多的努力来提高自己的记忆力
40岁记不住东西是怎么回事？
40岁记不住东西是很正常的现象
我今年36岁也时常忘记一些东西。最常见的现象，有时候东西拿在手里却还在不停的找它，相信有很多人都有这种经历。
个人感觉人上了35岁以后，身体一切的机能都在走下坡路。人从生到死就是一个变强再变弱的过程，身体的机能也是，例如人年纪越来越大，皮肤会松弛，身体会不好，劳动强度也会越来越差，力气也会越来越小，记忆力也会减退
看过的东西老忘，如何提高记忆力？
反复记，反复想
我曾经一度也有类似的情况发生，使用了几个方法：
1、每天开始做至少一个小时的运动：快步走、慢跑、倒着走、打打球、打造卫生；
2、本来是不太喜欢吃水果的，现在也可以换着吃点桔子、香蕉、苹果、草莓等水果了；
3、每天也吃几个坚果当零食，核桃、开心果、杏仁、瓜子（喜欢吃西瓜子）等；
4、以前基本上是无肉不欢，现在慢慢戒掉这个习惯了。尽力让自己多吃一些绿叶蔬菜；
5、以前也是不怎么喝水，现在是每天必须8杯水（我平常用480毫升的杯子），就是白开水，不冲泡任何茶；
6、每天最晚10点睡觉，早晨六点起来。出去慢跑一会儿。
7、尽量让自己的生活和工作规律起来。
8、平时尽量让自己保持比较好的情绪，这个很重要的；
我坚持了几个月下来，感觉挺好。好像还比以前瘦了一些。我还要继续坚持，做成一种常态！加油！！
作息习惯要规律，而且要平时多增加记忆锻炼，多看书多背诵几遍，不只是记忆下降，肯定是其他机能也在下降，锻炼手指，年轻人多运动，跑步等，老年人要多散步跳跳广场舞，手指把玩等
忘记就不重要的意思
早睡早起，保持良好的生活习惯，多吃些有益于脑的食物。但是记忆力随着年龄的增长衰退是不可避免的，所以还是养成随手记录的好习惯吧，毕竟好记性不如烂笔头。
握爪，我与你有同样的困扰，我是准备个本子，记上去。不过，我也总是忘记记