我的世界怎么制作篮球 立陶宛这个国家这么小,为什么篮球实力却这么强大?

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我的世界怎么制作篮球

立陶宛这个国家这么小,为什么篮球实力却这么强大?

立陶宛这个国家这么小,为什么篮球实力却这么强大?

在1992年、1996年、2000年三届上立陶宛都是铜牌得主,在雅典上发挥不佳只获得了第4名。2010年世界篮球锦标赛淘汰赛第一轮,立陶宛国家队战胜国家队晋级八强。近年立陶宛男篮成绩不如以往,但在国际篮联的排行榜上仍居第8位。相比之下,男篮排在第29位。

请大神结合一些例子解析下,篮球三分远射的技巧是什么?还有技术要点?

篮球投三分球技巧:

1、瞄准篮圈中心点:你投篮的瞄准点必须是篮圈的圆心,既不是篮圈前沿也不是篮圈后沿,也不要直接打板。就像打靶,你瞄准的是靶心的圆心,道理是一样的。

2、提高投篮抛物线:要想投中三分球必须提高你的投篮的抛物线,因为三分线距离篮圈有6.75米长,球上升到空中的最高点后因重力往下掉,要想投中三分,必须控制好抛物线,抛物线的最高点必须超过了篮板的上沿,超过篮板上沿后才能掉到篮圈的圆心当中中篮得分。抛物线最高点是你站立投篮的位置和篮圈的距离的二分之一处,球经过最高点后自然下落,这样提高命三分中率。

3、跟投篮的手型有关:右手举起篮球放到右边肩膀上,手托球手掌平行于肩膀,手掌平行于地面,手心对着篮圈,手掌不要贴着篮球,不要整个手掌托住球,手心要空出来。

手大臂跟身体呈90度,手大臂跟手小臂呈45度,如果手大臂跟手小臂呈90度,你的抛物线就上不去,必须倒下来呈45度左右,双脚自然分开站稳,膝盖略微弯曲。

4、手臂伸直往上送球:准备好后整个身体从腿部到腰部发力传导到手臂,手臂伸直把球从手里往空中送,对着篮圈中心点送出去,把球送到空中距离球篮一半的位置为最高点。手臂伸直出去,能够把脚上的力量,跳起来的力量通过髋、腰传递到肩、肩膀、手、手掌。手臂伸直几乎垂直于地面的情况下,这个距离就能够投到三分球。

总结一下,要提高投三分球的命中率,三要素:瞄准点是篮圈圆心;控制抛物线的高度要超过篮板上沿;投篮的手型也特别重要。手型的正确决定了你能不能够瞄准篮圈的中心的圆心,手臂倒下来的角度与投篮时伸展的程度决定你能否把球送到最高点并且超过篮板上沿。NBA球员库里的三分球大家多去看看,他的远距离投篮代表了三分球投篮的最高水平!

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