驾驶员常见的不良情绪有哪些
司机为什么得职业病？
司机为什么得职业病？
如今快节奏的时代，几乎每个行业都或多或少有职业病。比如，司机这个职业来说，是个高危职业，吃饭不定时到哪儿服务区就凑合吃一口。遇大堵车时就只有提前买的垃圾食品对付一口。。另外，长期的久坐对颈椎和腰部都会有影像，特别是内急的时候更体现了司机这个职业的艰辛和无奈。希望，所有开车人平平安安出车，平平安安回家。
盘点一下学车过程的趣事！你经历过绝望吗？
我考科二时别人的事和大家分享一下，
一个女生考试后，已经提示考试通过，但停车时撞了马路牙子，下车后整个人都懵了，紧紧跟着主考官的屁股哀求，还想上米，都被拒绝了，打算判她不合格，还得修车，都急哭了，最后考官善心大发，不但没让她修车，还让她合格了！
如何应对职场负面情绪？
在职场里产生负面情绪是非常正常的一件事情，但是如何去处理自己的负面情绪，这就需要一定的技巧。接下来我讲一下自己的看法和建议，希望对你有帮助：
负面情绪和正面情绪一样，都是一种正常的情感反应，要学会接纳，而不是打压
很多人都有一个误区，他觉得正面情绪我们就应该推崇，对于负面情绪我们就要打压，要反抗。其实不管是正面情绪还是负面情绪，都是我们一种正常的情感反应，我们只有客观的对待他，接受他才能够解决它，如果说你去打压它，那它就会像弹簧一样，你打压的力度越大，它返还的力度也越大。
这就好比你去一个公共场合做演讲，当你告诉自己不要紧张的时候，你反而会越来越紧张。
所以说想要安抚自己的负面情绪，你首先要做的是正确的对待他，你要去接受他，你要告诉自己，此时此刻我产生这种情绪是非常正常的。
比如我这份工作没有做好，被老板说了两句，那么我现在产生这种愤怒焦虑的情绪是很正常的，它只是提醒我要好好的工作。
当你试着去接纳你的情绪去跟它沟通的时候，你会发现你的很多情绪都开始慢慢的稳定下来。
任何情绪都只是一种信息回馈，要跳出情绪本身，看待事物我经常讲任何情绪的产生，它都只是一种信息回馈，所以说我们要跳出情绪本身去看待事物。
什么意思呢？我举个例子，比如说你今天中了一个100万的大奖，然后你就很高兴，那么你这个高兴的情绪只是你中奖的一个回馈。
或者说你做一个项目付出了很多心血，做了很久，但是最终项目还是没有完成，所以你内心就很着急很生气，很焦虑，那么你这些情绪的产生都只是告诉你：你的方法错误了。
所以说每一种情绪的产生，它都是一种信息的回馈，我们要做的就是不要被这种情绪所影响，而是去探究事物本身。
比如说你的项目没有完成，你现在很焦虑很迷茫，很痛苦，那么你现在就要告诉自己：项目没有完成，产生这种情绪是很正常的，那么接下来呢，我要去看看换一种方法，换一种策略去做这个项目，去审视一下，再做这个项目，过程中出了哪些问题，你要从情感层面转换到解决事情的层面。
更简单点来说，就是你要从情绪本身去挖掘产生情绪背后的本质原因，把这种负面的情绪当做你的动力，发挥积极正向的作用。
将事件和情绪抽离，学会分析产生负面情绪背后的正面动机每一件事情，每一种情绪，背后都有正面动机存在，什么意思呢？我简单举个例子，比如说你跟周围人关系处的不怎么好，你为此很焦虑，那么这种焦虑背后的正面动机是什么呢？就是想要让你改善人际关系。
或者说你在公司里工作很认真，却没有得到老板的重视，这让你有点生气和郁闷，那么生气和郁闷的背后，其实是你渴望得到老板重视，你想要获得升职。
所以说，每一个情绪的背后都有正面动机的存在，那么当你发现了这个正面动机之后，你要解决的是区隔情绪，然后去针对这个正面动机而努力。
比如当你发现你的正面动机是想要改善自己的人际关系之后，那么你就要把更多的精力放在如何改善和周围人的关系，而没有更多的时间去焦虑担心。
简单来说，就是当你把你的时间精力都聚焦在情绪背后的正面动机上时，你往往就能够不再受情绪影响，而是把要解决的问题给解决掉。
作者 ：王心傲，《销售局》系列书籍作者，职场老司机，成长型学习博主、nlp、心理学、权谋学研习者，喜欢读书、写作。写走心的成长感悟、实用的职场分享、暗黑的操控策略，帮助你逆袭人生，欢迎关注我，一起成长！