怎么才可以上课不打瞌睡
哪位大神能告诉我怎样上课才会不想睡觉不犯困,感觉风油精清凉油什么的都没有,求帮助?
哪位大神能告诉我怎样上课才会不想睡觉不犯困,感觉风油精清凉油什么的都没有,求帮助?
你这熊孩子估计是没有休息好!先反思一下自己是不是晚上特兴奋,玩手机没节制,从而损坏了生物钟?如果是这样,建议你调节生物钟,不要晚上是“战神”,白天是“睡神”!
不知道你读几年级,对上学是不是有兴趣,成绩好不好。如果感到去学校上课是“受罪”,那就要求我这尊“大神”给你明示了!
大神告诉你说:要弄清楚上学的意义。你有理想抱负吗?想通过读书获得什么?当学渣还是做学霸?如果这些问题没想清楚,浑浑噩噩,得过且过,瞌睡永远赶不跑!学习有目的才会自觉,有动力才会有精神,才会调整好自己的学习状态。
大神告诉你说:学校学习主要是课堂,要学会听课。把每天的课表记住,做好课前预习,发现问题。上课要专心致志,跟着老师的思路走,看看是否解决了心中的疑问,并积极参与课堂活动,与老师和同学们交流。上课还要做好笔记,抓住重点、突破难点。留下课堂学习的痕迹有利于记忆,便于复习。下课要及时作业,巩固课堂所学。
大神告诉你说:学习这个过程需要持之以恒。一天7–8节课,一周35–40节课,一个学期二十周左右,共700–800节课,所学的学科多,需要持之以恒,不可“三天打鱼 ,两天晒网”,“身在曹营心在汉”,精神抖擞几天,又陷于困顿。每天早上第四节课、下午第三节课容易疲倦,需要做好调整,始终以积极的心态上好课。
大神告诉你说:如果此时你还不休息,明天风油精、清凉油也缺乏刺激,头悬梁锥刺股也弄不醒你!等到期末考试的时候,你就会痛苦,后悔没听大神的话啊!
大神可以不睡觉,但你晚上必须得早点睡!神在看着你!睡吧,孩子!
如何在很累很困的情况下依然上课不打瞌睡、正常听课?
我记得我上学的时候,因为自己晚上贪玩,为了追书、追电影把自己弄得每天上课的时候都昏昏欲睡,只要让我沾到桌子,80%的概率都能睡着!
但是呢,我却出奇的没在上课的时候睡觉,我是怎么克服的呢?
恐吓自己
我想大家都上过学,上学的时候肯定会遇到很多自己害怕的老师吧,只要一想到她,浑身就一哆嗦,那是睡意全无!
借助外物
借助外物,比如风油精、红花油,我想对于瞌睡党肯定不会陌生吧,哈哈,当年我也没少干,困得时候就抹点,关键你还能帮助到其他,嘿嘿
意志力
古有头悬梁锥刺股,只是现在你有这么大的勇气吗,其次,你要有那么强大的毅力或许就不会打瞌睡,所以锻炼自己的意志力很重要哦
最后,实在不行就趴下睡吧,被逮到一到4次,你就不敢了,道理你懂得。