怎么让篮球投篮投得更精准
投篮时总碰前筐，如何提高弧度？
投篮时总碰前筐，如何提高弧度？
多年打球的经验，谈谈为什么出手后总是前框。
1.力量不足，投篮的力量分为下肢力量和上肢力量，投篮是一个由下肢发力，传到上肢，进而通过手臂和压腕形成投篮。
2.投球弧度过低，依据抛物线原理，当投球的高度与篮筐形成45度角是，篮球是更加容易进入篮筐，若总是前框，可将投球的抛物线提高。
解决方法:
1.加强上下肢力量，如开合跳，登山，高抬腿，蹲跳等动作，上肢如俯卧撑，平板支撑，单杠等
2.投球弧度过低，可以利用手机拍摄投篮动作及姿势，场下认真分析，加以训练及优化，另外个小秘诀可以提升投篮弧度，就是投篮时，主投篮手出手后使得手肘关节位高于眉毛的位置。
最后想说的是，篮球需要不断的练习，这样才能不断提高投篮命中率。
杜兰特真心的强啊，投篮真准，怎么练出来的？
杜兰特的投射很恐怖是建立在几个方面的，绝对的身高，杜兰特真实身高接近两米10，在抗干扰方面就是十分优秀的，通过简单的试探步，运球靠一下就可以创造投射空间，并且因为优秀的臂长，更加加大了这种优势。还有就是出色的控球技术，如果杜兰特只是投射能力出众，并不能成为如此顶尖的得分手。他拥有一整套的变相运球技术。大幅度拉球变相，结合球突破是他的拿手好戏。一个单纯的投手是容易被防守球员抑制的。但是杜兰特的变向运球手段高明，甚至在训练赛事复制过欧文这样后卫球员的复杂连续变相晃肩动作（欧文左侧底角打库里），这样全面的技术，才是杜兰特拥有比赛中精准投射的基础。