户外篮球锻炼方法
户外打篮球哪种篮球性价比高？
户外打篮球哪种篮球性价比高？
买个世达或者李宁，百来块钱，不算贵，平时打室外刚好，不心疼。
全兴 250那款，福建地区几乎所有比赛除了CBA以外都用这个
我觉得还是斯伯丁的室外球手感比较好吧。
因为室外灰尘比较多，粘在球上容易造成打滑，而斯伯丁的篮球我用着是手感最好的，而且投篮命中率也不低。
室外打篮球，我更关心什么鞋更适合。
室内篮球与室外篮球？
个人认为室内篮球属于正规篮球比赛用且 皮质 手感较好 且相对不耐磨室外篮球已街头篮球为主 大多是胶粒的 更耐磨当然可以室内篮球室外打 只是娱乐嘛 而且所谓的耐磨不耐磨还要看球本身的好坏买正规大厂家的真品 足够你满意玩得开心！
篮球怎么打能够延长篮球的寿命？
1.根据使用场所选择室外用球(oudoor)或室内用球(indoor).一般木地板、塑胶地板、水磨场等平滑的场地选用室内用球，即含PU成份较多的篮球；水泥场地、街头篮球场地及泥地选用室外篮球。
2.定期检查篮球的充气饱和度，不能太饱和没气。真观检查方法：把篮球伸直手举到头顶，轻放篮球落地，弹到胸前，说明充气适当；如弹到面前说明充气太饱；反之，说明气不足。
3.注意篮球存放地方的温度及湿度，不能放在高温的地方，例如：晒热不透气的车箱。使用后不篮球用水清洗，用干布擦为佳。
4.不能以高压/重力施于篮球，会造成篮球内胆变形，爆裂，例如空闲时坐在篮球上。
5.打气时要先以油或水湿润球针，再轻轻插入内胆。一定使用球针打气，若只使用打气嘴，会导致表皮与内胆分离。
什么篮球打水泥地好？
在水泥地上使用的一般选择PU,PVC和橡胶材质。PU材质的手感更好，比较细腻，价格在135元~400元；PVC材质的更硬，价格100元左右；橡胶的在60元。
斯伯丁的64-284、64-288、74-221在水泥地打球是较好的，64-284是耐磨度最强的，但相比288的手感差点，价格在200左右64-288是手感强，粘手性好，价格在180左右。而74-221是易控球性的，NBA比赛用球都用它，但皮比上面的两款耐磨度差点，价格是120左右。