咕咚为啥5公里才标记一次
建设部规定验房步骤？
建设部规定验房步骤？
一、组织五方认证，建设方，监理方，施工方，设计方，质检方。
二、甲方组识物业部门验收。水电暖正常使用情况，门窗使用与密封状况是否合格，土建各项是否合格，公共部位及其设备是否运行正常与合格，室外设施是否完善与合格。
三、质检部门最后验收，岀具验收结果认证书。
咕咚怎么设置游泳模式？
设置游泳模式步骤
可打开咕咚“运动”版块，在跑步、健走、健身、骑行、登山五种运动模式后面，点击“游泳”运动模式，将智能手表绑定咕咚APP后，获取手表数据，完全解放手机，即可进行训练。
keep如何与健康相连？
连接方法如下：
1、首先打开keep应用APP，
2、选择界面中的“智能硬件”选项，
3、在智能硬件界面中，点击“添加设备”选项，
4、点击【智能手环/手表】选项，
5、点击【运动健康服务】选项进入，
6、接着进行设备搜索，点击配对，等到蓝牙设备标记“??”时，最后即可连接成功。
为什么跑步会上瘾？
为什么跑步会上瘾？
只有亲自去跑过，尝试过坚持了，才能体验到跑步的乐趣，上瘾只是对跑步的一种热爱。
许多人认为跑步人人都会，无非是健身效果好，可以锻炼身体，帮助减肥塑身，提高免疫力等等，怎么就会跑步上瘾了呢？那是你没去跑步，没有长久坚持跑步，体会不到跑步的乐趣，跑步中心跳加速、窜气声、脚步声、大汗淋漓各种各样感觉，都会吸引者跑者继续坚持跑下午。不跑步真理解不了，出个汗心跳加速喘不过气怎么还有吸引力。自己给自己找难过，这多傻。
跑步心率升高血液循环加速，大脑会分泌一种神经传导素，多巴胺。它令人心情兴奋，精神愉悦，很容易就激情四射。很多跑者跑到一定里程会越跑越快，跑的还很轻松。多巴胺功不可没。
跑步是需要循序渐进，在跑步过程中慢慢提高成绩，每一次进步都有很强的吸引力，挑战无止境突破自己的极限，这也是跑步令人上瘾的吸引力。跑步中会产生大量的热量，身体为了散热降温会排除汗液，大汗淋漓的感觉那叫一个爽，这也是跑步上瘾魅力所在。
从跑不远到跑完5公里10公里半马，每一次的进步都是一种激励，跑步的魅力会调整作息规律，保持自律督促坚持跑步。当长久跑步养成习惯，不跑步的日子显得空落落，不跑会不舒服。跑的越久越难离开跑步。跑步已成生活的一部分。大家喜欢跑步运动的可以关注我，我们一起跑起来，欢迎留言交流，我是76老郭！