滑雪怎么控制滑行方向
直板滑雪施压技巧？
直板滑雪施压技巧？
1.滑雪的姿势是膝盖微微弯曲，眼睛自然地看向远方，而不是盯着雪板的尖端。
2.重心要向前而不是向后，小腿要向前压雪地靴。
3.双手握住杆子，向前抬起，手肘微弯。新手不要把手套放在杖柄的套索里；
4.减速时，脚的受力点在脚的内跟，胸部直立，以保证重心前倾。学的快，懂并行技术就美了。
5.另外，除非是在平地上，初学者不要让雪板平行前进，始终保持八字形，加速时收一些，减速时放一些，时刻注意不要让速度太快。
6.有时在下坡时减速是必要的。当下坡速度超过滑雪者 的适应能力和控制能力，这是非常危险的。这时候就要慢下来。
7.下坡减速应根据滑行速度和坡度采用不同的技术方法。在高级场地滑雪中，我们只能用双板平行连续转弯技术一个一个的减速。
8.1.在下坡停下来之前，一定有一个制动减速的过程，可能是急刹车，也可能是缓步刹车。
9.自然停止。终端区平坦开阔，有平地或反坡时可自然停止。
10、慢(缓坡)在使用大犁下坡技术停车时，此时应加大两雪板的分离角度，加强立刃，双腿伸直，脚放在雪板内侧，必要时用双脚跟登上雪板。
滑雪者行为与安全守则？
滑雪者必须遵守的几条滑雪安全规则
1.尊重原则:滑雪者，无论是单板滑雪还是单板滑雪，都应该遵循以下行为准则。:绝不会做出任何伤害或其他自残的事情。
2.自控原则:滑雪者无论是单板滑雪还是单板滑雪，都要将自己的滑雪保持在可控范围内。
3.选择安全路线的原则。后面的滑雪者必须选择不危及前面滑雪者的路线。
4.超车原则从后方或侧面超车其他滑雪者时，请保持足够的距离。进入雪道、起步和爬坡的原则
5.短暂休息后恢复滑雪时，或在斜坡上攀爬时，一定不要危及自己和他人的安全。
6.滑雪者应避免停留在雪道中间、赛道、狭窄雪道以及视线容易被遮挡的地方。如果经过以上地方，请尽快通过。
单板滑雪摸雪要领？
1.首先要掌握正确的站姿，双膝微屈，背部挺直抬头，手臂自然放在双腿两侧。
2.然后练习基本滑行。初学者的第一个练习是直线下滑。重心要放在前腿上，手臂向前伸直，下巴稍微抬起，膝盖微微弯曲。掌握这个动作后，你会对自己的重心和单板滑雪的平衡点有一定的了解。
3.刹车，注意重心在前腿上。当你要停下来的时候，你的上半身要转向外侧，眼睛同时要看向外侧，后腿要向前踢板，脚尖要抬起，后沿形成刹车。
4.转弯其实就是脚尖跟脚跟。互相调节。;的实力。用脚尖滑行时，使木板平整光滑，同时将门打开。转移到脚跟时，需要转肩，降低重心。注意，完成所有转弯动作时一定不能低头，这样会严重影响重心的控制。
5.练习滑雪必然会摔跤。摔倒的时候，尽量放低身体。当你感觉自己要摔倒的时候，试着蹲下，身体后仰，这样可以起到缓冲作用，减少身体与地面的接触冲击。