拳击数字沙包玩法
湿沙子可以做拳击沙包吗？
湿沙子可以做拳击沙包吗？
不，不推荐。沙袋虽然叫沙袋，但里面的填充物往往不一定是沙子，也可能是豆子或者高粱，要尽量压碎，保证足够柔软，不会伤手。湿沙又硬又容易伤手。除非你的拳头真的够硬，否则不推荐。
想自己打打拳击在家，立式沙包好呢?还是吊式沙包好?还是墙壁式的好？
这要看你打的是什么拳法。挂袋适合练习你的反应能力，但是如果你在家里打，你对挂袋的底座有更高的要求，它没有 不太好用~一会儿就掉了~
~竖沙袋出拳不稳。我觉得墙式锻炼力量不错，出拳之后，这才是最重要的。^^
想练拳击和散打，但是没条件没时间。就想当个兴趣爱好锻炼身体，可以买沙包和拳套在家练练吗？等有机会再学？
没有付出，就没有收获。你投入得越多，练习得越好。投入包括努力程度，采购装备质量，后勤保障程度，训练什么水平。自学是一个层次，和别人一起训练是一个层次，被教是另一个层次，有一个好教练是另一个层次，能有实战或者比赛是另一个层次。前提是没有条件和时间，大概指的是物质条件。如果你不 没有时间，你不能。;不能保证练习的量和强度。那你还不如忙你忙的，至少你能把手头的事情做好，因为你没时间练也没物质基础，基本能 不要练习任何东西。
这两个有不同的战斗思想，所以它 it'最好分开练习。一个练了东西，再练另一个来拓展自己的发挥。另一件事，如果你练习散打，唐 t三月。如果你太老了，会伤害你的健康。立四桩，增加腿部力量和下盘稳定性。如果你玩沙袋，你 我们最好一步一步来。如果你不 你弹得不好。;我会伤到你的手腕和其他关节。
最后，两者都是对立的。他们自己在家练习，没有格斗的实战训练。他们只能健身，实际意义不大。
绝对的。拳击让你保持健康。
培养一个人是很好的。;的爱好。但是如果你住在楼上，你 最好不要练习，因为你不会。;不希望自己一时的快乐影响到上下楼层的邻居关系。供你参考。
线条
如果去掉，效果会更好。
It 家里有地方是可以的，但是请注意练习方法。It 慢比错好。错误的习惯一旦形成，它将会。;很难改变。另外，注意不要扰民。
如果一味的练，练十年也没用。等于白练了。还不如练个筋。