自由泳怎样避免换气时侧身太厉害
如何解决自由泳抬头换气的问题？
如何解决自由泳抬头换气的问题？
具体是什么问题？Can 无法呼吸，只能仰视？还是会在自由泳的边上换气，在换气过程中不自觉的只是抬头？
前者可以练习侧踢和呼吸。
后一种情况很复杂。可能是整个游泳姿势不协调，导致下半身下沉。或者也许它 这只是一种习惯。也有可能是通风有问题...最好能向身边的人请教。只有当你真正游泳的时候，你才能知道这个问题。
有蛙泳基础的,能否游好自由泳？
答案写的太多了。蛙泳只要是正常人，基本都能过十节课，对于游一定距离的孩子(不包括幼儿园小朋友)有恐惧障碍。自由泳对各关节韧带的柔韧性、协调性和水感要求较高。很有可能你可以 经过半年的艰苦训练，你不会游泳了，你的腿也不行了。;不走，你可以 不要呼吸和窒息。所以如果报了暑期短跑班，想在短时间内游蛙泳，想从水感上赶时间开始长时间的课，完全可以选择自由泳。看你的目标是什么。