网球五种步法训练
网球有哪三种打法？请高人指点~~？
网球有哪三种打法？请高人指点~~？
网球战术(打法)包括上网、底线和综合。
上网型:在积极创造一切上网机会和条件后，在空中拦截球，利用速度和落点的变化给对手造成困难甚至失误 的反击。网前技术使用率男性超过40%，女性超过35%。这种打法积极进取，但风险略大。果断是这种打法必须具备的意志品质。上网常用的战术有①发球上网:采用快速有力、落点多变的发球，很难迫使对方主动发球，然后迅速移网。(2)带球上网:在二重奏中，用低而深的球让对手难以发力，然后快速移动上网。(3)网上接发球:在判断准确及时的基础上，接发球意味着快速打出深球或空档，使对手失去主动。然后赶紧上网。网前打法要重视高压球技术，要求判断准确，反应迅速；下一枪坚定果断，落点好；后场保护能力强。
底线型:基本保持底线抽球(包括切球)，偶尔在球的速度、力量、落点、旋转变化时上网。网前技术的使用率男性低于25%，女性低于20%，较为保守和被动。近年来，在网上打法的影响下，出现了一种攻击性的底线打法，用凶狠的底线双手拉球，让对手难以拦截。这种打法要求:主动快速，能攻善守；正手和反手没有明显区别，能掌握上旋球，连续进攻，破网反击能力强；能够使用强有力的上旋球，并具有 "殴打 "快速板；既有处理小球的能力，又有网前的能力；体力好，步法快。
综合型:底线和互联网的综合运用。网前技术的使用率男性约为25-40%，女性约为20-35%。这种打法的技术特点和要求是:主动快速，以进攻为主；正手和反手击球都可以打出后力上旋球，具有连续进攻的能力；能拉开对手，擅长抽射和高压球，力量强，落点好，反击能力强。
网球基本打法有哪三类？
1.底线型
运动员基本都是把球保持在底线，很少上网，或者在利用球的击球点、速度、旋转制造机会时偶尔上网。澳大利亚和的大部分老一代运动员都属于这种类型。这种打法本来就是防御性的，被动的。近年来，在在线打法的威胁下，出现了一种攻击性的底线打法，即运动员用凶狠的底线手击球，使对方难以拦截。世界著名网球运动员博格就是这种新的底线打法。
优秀的底线运动员一般能掌握正反手击球，进攻能力强。他们可以用快速有力的击球动作打出冲击深、角度尖的球，可以接连使用大角度急拉，上旋强，迫使对手处于被动局面。当中场有一个浅球时，用快速向前移动发出致命一击这种类型虽然在比赛中很少上网，但遇到上网量少的时候，可以抓住机会抢在上网之前进攻。此外，在接球和破网方面，它可以抵挡对手 s强大的发球，不仅会以隐蔽的动作完成破网技术，还会将挑与挑结合起来，让对手在网前难以发力。
2.互联网接入类型
努力积极创造一切上网的机会和条件，发球后积极争取上网，空中截球，让对手措手不及。这种打法主动进取，但也有风险！上网后利用速度和角度，对手很难还手。美国著名球星麦肯罗就属于这种类型。优秀的上网运动员一般都能掌握发球和抽球上网的战术。发球技术激烈，有力，有威胁性。此外，排球和高压球也很有攻击性。
3.综合型
底线和互联网综合运用，根据对手使用不同风格 的情况，以便随机应变。美国著名网球运动员康纳斯就属于这种类型。优秀的综合型运动员一般都能掌握全能技术，无论是发球、接发球、截击、高压球，都应该有较高的水平。能够根据不同的对手、不同的比分、不同的临场情况采取相应的战术。有时底线相反，有时在网上伺机凌空，有时猛烈抽，有时稳扎稳打抽拉。时而削轻球，时而挑上旋球，充分发挥多样化的技术，结合敏捷的步法，机智灵活地赢得主动。