怎样做好中小学生心理辅导
大学生有心理压力吗?如果有该如何排解?
大学生有心理压力吗?如果有该如何排解?
【开心墙头草】
大学生是心理问题比较多的人群。
主要是高中三年,正值青春期(有人还喜欢加上“叛逆”两个字),心身发育不平衡,自我整统感尚未完成。
这是人一生中心理波动最大的阶段,但却是最压抑、最苦闷、最扭曲的一个阶段。
大家都知道,它的起因是:高考。
可以说,高考是人生少年最悲壮,也是最辉煌的挑战极限之役。
当然了,战争过后满目疮痍、伤痕累累是在所难免的。
所以,大学一年级,是一个关键的疗伤转型时期。
从中学生思维到大学生模式,从故乡父母娇惯,到另一个陌生的城市,跟几个陌生的孩子同室生活,学习内容和难度也跟中学迥然不同:孩子们面临着心理适应的问题。
我在做个案咨询时,遇到的这一类问题很多。
接下来,由于内心安全感的缺失,由于远在他乡的孤独,由于中学阶段被压抑的对异性的强烈感情,很多孩子会开始自己青涩的恋爱,出现这类心理问题的孩子也很多。
还有对专业的适应,对未来生涯规划、求职就业等等的焦虑,造成另一类的心理压力。
面对以上压力,应该做好以下几方面:
一、千万不要掉以轻心,要严重关注大学生的心理健康问题!
二、有问题要早早向学校的心理咨询师求助,多跟辅导员、班主任沟通。
温馨提示:一定要防微杜渐,及早防范!
三、目前有相当多的大学心理咨询室,只是为了应付上级检查的摆设,真正的心理辅导、心理筛查,根本没有展开,学生要自己购买书籍,在网上、线下参加各种心理减压学习、讲座、培训。
建议从积极心理学入手。
提醒:不要去参加所谓的“身心灵培训”,这种培训有很多带有邪教性质,良莠不齐,不容易分辨真伪,所以大学生不要去参加为妙。
二年级孩子怎样指导期末复习?
对于很多小学二年级的学生来说,二年级的所学的知识比较少而且简单易懂!
很多学生在心里就会认为没什么需要复习的,课本知识自己一看就懂!
针对这种情况,家长们不妨这样做:
让孩子看着课本目录,向父母复述每单元所学的知识包括定义、概念、用法、注意事项等等!
当孩子能够完整的复述下来学习的知识以后,对孩子的好处有很多
孩子要想复述知识,第一步就需要将知识在脑海里梳理一遍,自己思考学习,要比家长强迫灌输式学习效率要高证明所学的知识孩子已经完全掌握了,心里懂并不一定是真的懂,能讲明白才是真正的学会了!孩子进入三年级后,就要开始写作文,让孩子这样口述复习,相当于锻炼了孩子的语言能力,为三年级写作打基础孩子要想将一个知识点,表述完整,多逻辑思维要求很高,知识的逻辑性必须正确,进而锻炼孩子的逻辑分析能力,这也是进入三年级以后开始逐渐增大考察力度的“潜知识”
期末复习不是为了应付考试,而是让孩子梳理自己半年的所学,并为下学期的学习打基础的!