为什么工作不顺利会很烦 为什么有时候一些小事会让人觉得那么烦躁苦闷?

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为什么工作不顺利会很烦

为什么有时候一些小事会让人觉得那么烦躁苦闷?

为什么有时候一些小事会让人觉得那么烦躁苦闷?

感谢邀请。
人无远虑,必有近忧。无论是在工作中还是在生活中,我们都会遇到各种各样的烦恼。有的烦恼当时看来很让人焦虑,但是过后一段时间来看,其实真得是一些很小的事情。
为什么会这样呢?
人是有七情六欲的,当我们的情感受到伤害,或者是我们的欲望得不到满足的时候,我们就会感到烦躁苦闷。
就拿我自己来说,我在上班的时候,对每天重复性的繁杂工作感到厌烦,对每个月不高的工资感到苦闷。
但是当我自己创业之后,对于每个月的营业额、店租等,每天一睁眼都感觉特别烦躁,好怀念以前有固定收入的时候。
所以,当人处于不同的人生阶段的时候,看待问题的角度和方式也会不同,烦躁苦闷也是很自然的事情。
怎么去解决这个问题?
结合我身边的事例来说,会做规划和生活有条理的人,烦躁苦闷通常会少很多。
提前给人生做规划,然后知行合一地去努力,那么你的精力都会放在实现目标上,烦躁苦闷的时候自然就少了。当你实现了目标之后,又会带来愉悦的心情,这样良性循环下去,你的心态也会越来越好,烦躁苦闷也就会越来越少。
生活有条理,会让你拥有一颗平和的心,拥有了平常心,解决问题的能力也会提高,烦躁苦闷也就少了。
在生活中,那些做事有条理的人,总能得体大方,不慌不忙地去把一件件事情做好,事情做好了,烦恼也就没有了。
欢迎在评论区发表不同的意见,谢谢!

心乱如麻,感觉生活索然无味,什么事情都不顺心,怎么调节?

谢邀:每个月都那么几天心乱如麻,心里空落落的,好象丢了什么,脾气也不好,在这种情况下,我会选择宅家,选择孤独,以免和别人语气不投,发生争执,曾有一段时间我认为自己心脏不好,所以心慌,心悸,但是后来查阅资料发现,人在每二十三天会有体力循环期在这几天感到浑身无力,非常疲劳,每过二十八天会出现情绪循环期,这几日心情非常糟糕,脾气特别不好,心里难爱,寂寞,很想找人打架,情绪低落,但过了这几天,心情会慢慢好起来,每过三十三天是人体生理循环,所以人的身体出现各种状况,使自己无法改变的,当遇到这些循环的期时或下雨天,遇见不快的人和事是人的情绪也跟着变化,当我们掌握了这些身体上每月的循环变化后,我们应极积调整心理,做一些缓解坏情绪的事情,如唱唱歌,看场电影,是公园散步,做喜爱的饮食,来缓解心情不好的状态。