一日三餐手抄报简单的
关于健康的手抄报资料50字？
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生活要有规律,早睡早起,人的最佳睡眠时间是晚上10点到第二天6点.然后就是饮食要有规律,多吃水果青菜.坚持体育锻炼 。
一天三餐要按时吃，可以减少胃病的，少抽烟喝酒，多吃水果，不要节食减肥，很伤身体的，还要适当吃肉，多吃时节青菜，最好每个星期抽一天吃素，清清肠胃，有益身心。
要想保持身体健康,就从脑部开始吧.以下是养脑八大营养素
1 叶酸，摄入量400微克，最佳来源：芦笋，椰菜，麦片。
小姑子想让她家孩子上小学住我家，想让她家孩子和我家孩子上一个学校，如何拒绝？
别犹豫赶紧明确表示不愿意 我亲戚的亲侄女在她们家从初中住到大学毕业 一毕业就结婚 婚礼都不让我亲戚参加 说看到她们一家人 寄人篱下的感觉就来了 问她为什么事情 她的回答 没什么 就是感觉不好 现在已经和亲戚家断绝来往了 亲戚早晚说起这件事情都无比难过 自己的侄女付出再多都不后悔 但是和弟弟一家搞的老死不相往来太让人伤心了