力气小怎么投三分球
怎么正确投篮?我老是推的。姿势我会正确但投出去一瞬间没力气啊?
怎么正确投篮?我老是推的。姿势我会正确但投出去一瞬间没力气啊?
推的话,入门者因为会会觉得能量大一些,但是球缺少飞旋,弧线也不好,产生影响三分命中率。
这个时候不要勉强自己去投远距,应该在自己切实保障正确标准姿势不易变形的情况多下的目标距离上练习中投篮。
在你投得非常顺了以后,再延长时限一占直线距离。这样一直练到能轻松投三分,你的投篮基本功练习就过关了。当然,此后还得经常反复练习以继续保持好手感。
我猜这个解决下不久就会有人说很适合自己的就是最好的,只要你投得舒服,怎么投都也能。可是承认不是这样的。虽然正确的投篮标准姿势不是墨守成规,但还是有一些技术基础是固定的。比如罚球各种准备时执球的位置一,虽然不是完全一公分都更不能移动功能,还是有一个范围中。
你偏高时,就成了男式的抗在罚球,你还是也可以练得很准,解决就是你被防住的如果就大了。
再比如放在心口推,如马里昂那样,马里昂的干拔跳投三分球命中率可不高,而且同样也容易被防住。
再比如后手指腕子的连贯动作,正确的手部动作会觉得球引发一个漂亮的孤线和盘旋,错误的动作细节就差多了,这也是高三分球命中率的保证。
总之,注意姿势,能够让你用更少的练习,达到一个固定的三分球命中率;或者用同样的去练习,提升到会更高的命中率;同时,也是最容易无法找到罚球好机会,最不容易被防守对手的。千万另被错误的论调误导性。回复发出后发现果然有了。首先,帕金斯能在nba扎根,不代表错误的坐姿没有问题。
第一,皮尔斯的投篮命中率不高,他是靠身体素质一起吃饭的;
第二,克劳福德在nba并没有打出他这样变态的身体器官应有的出色,他的投篮基本功练习差就是主要原因中最。
然后,你用手臂在前额投篮动作能10中4,用刘老师教的姿势只有10中2,那是因为你但是用这种站姿经过必要的性训练。
同样两个入门者,一个用你的坐姿一个用王老师教的标准姿势,同样每天练200球,一个月后看是谁准。
我是一个初中生,喜欢打篮球,投球很准,但是个子很矮,高个子一防,就没法投了,我应该怎样躲开防守?
首先运球过人要熟练地!如果内线防守人没有拿球,放了一步的离远,这之前就用三分投篮,但是标准动作一定要连贯,行云流水!
如果防守对手人防守球员的话,就用变相接球过掉防守对手人后,单手转身跳投秒板篮下,如果防守端人步伐往后退的快,犯不上内线防守人,这但是就用急停跳投来三分投篮助攻!这两种类型超凡个人得分四种方法和中距离……急停跳投做的最好的低个后卫是大鲨鱼奥尼尔!也能多看一看他的视频!
如果有好队友的话,就借助于队友的空切过掉防守对手人突破上篮上双或者投篮助攻!中锋空切后顺下内线防守,传球给强力中锋效果更明显!中锋挡拆战术后,跑到三分,传球给中锋投篮也很合理!