阅读习惯培养技巧
怎样才能养成良好的读书习惯，并戒掉玩手机的习惯？
怎样才能养成良好的读书习惯，并戒掉玩手机的习惯？
手机上也可看书。玩手机是大趋势，没有人敢说把它戒悼。只是说可以适当控制一下。无论在哪里，人手一机，都是低头族。只有更先进的东西把手机陶汰悼，否则太难了。提问题的友友，你先把手机戒一段时间后，谈谈体会，然后给大家分享一下呗。
如何培养自己的阅读习惯？
很多人想读书，却总觉得没有时间，其实并不是完全没有时间，而是碎片化时间太多。
想要利用碎片化时间阅读，就要养成读书习惯。
有人一本书读几个月，但有人可以一年读700本书。不得不说，良好的阅读习惯和阅读方式起到很大的作用。
日本作家、书评家、自由撰稿人、编辑印南敦史就是那个一年读700本的人，作为职业书评家，读书多是必然的，但一个月60本是不是太惊人了，他是怎么做到的呢？
印男敦史在《快速阅读术》讲了自己的阅读习惯，我们可以学习一下。
尽量在每天的同一时间读书，读书前可以听听音乐，准备一杯咖啡等，也就是建立一种读书仪式感。
选择适合读书的时段，一般来讲早上效果比较好，晚上琐事太多。
选择固定的时间读书，比较容易形成惯性。隔一段时间，每到这个时间就想看书。
有些书是适合快速阅读的，像小说、散文等愉悦心灵的书，但需要大量理解、反复阅读的书，必然不适合快速阅读。
如果我们每天都读这些需要快速阅读的书籍，也会很枯燥，所以要和其他书籍搭配着读。
如果你每天有一个小时的时间读书，就可以半个小时读快速阅读的书，半个小时读其他的。
快速阅读的书最好一天读完。
做读书计划也很关键，确定每天读哪一本。
对非专业书评人来讲，可能不需要那么大的读书量，但也应该做读书计划，避免今天读这本，未读完，明天又开始读另一本，最后积累好多开了头的书。