怎样让自己早上立马起床
闹钟响了总是起来关掉,接着睡。怎么才能让闹铃叫醒自己啊?
闹钟响了总是起来关掉,接着睡。怎么才能让闹铃叫醒自己啊?
泻药。
不过我已经很久不用闹钟了。自从养了一只猫以后。emmmm,她早上准时咬我的脚喊我起床。
以前我用闹钟的时候,我都是提前订几个闹钟。给自己一个慢慢清醒的时间。
或者把闹钟放在别的地方,设定持续响五分钟,声音调到最大,必须下床去关。
每天早上起床都莫名其妙地不开心,怎么快速调节心情呢?
谢邀。
早上起来心情不好是有起床气吧。你可以先去洗把脸清醒清醒,然后去阳台上呼吸一下新鲜空气。告诉自己:又是美好的一天开始啦!反正开心是一天,不开心也是一天,还不如让自己开开心心的。只要努力了,所有的艰难困苦都会随着时间流逝而慢慢消散的~加油