青少年沉迷手机的原因及对策建议
16岁男生沉迷手机怎么自律学习？
16岁男生沉迷手机怎么自律学习？
需要明白当前生活的重点要努力学习，才可以让他们手机中摆脱出来，不再沉迷于手机的使用之中。也需要她们的家庭能够为他们多考虑，不要在平时向他们抱怨。
我们也可以通过手机，我们也可以了解一些时事新闻，以及一些和我们生活有关的一些内容。
从中，我们也可以去找一些与我们的历史科目有关的学习内容，多了解一些历史文化知识。
14岁的学生老想玩手机怎么办？
我已经没有办法了
这样情况确实会对身体，存在一定的影响。长期熬夜看手机，可以使面部皱纹增加，容易出现黑眼圈，看着比同龄的人要苍老，而且容易发生颈椎问题，可以使颈椎病发病提前。另外经常熬夜看手机，还可以引起神经衰弱，出现失眠多梦，心烦气躁，记忆力，注意力下降等情况。改善这些情况，首先应当避免过度熬夜看手机，同时应当注意蔬菜水果的补充，适当多饮水，规律作息，保证充足的睡眠，对良好皮肤的发育有积极作用。向孩子耐心的说明，如果已经对自身皮肤外貌影响较大，应当及时到正规公立医院的皮肤科诊治。
栗子很高兴回答你的问题！
现在人们最离不开的就是手机，孩子们家长也为了方便联系纷纷给孩子买了手机，但是青少年玩手机会导致成绩变差，经常玩还会体质变差，甚至性格冷漠，还会造成盲目攀比，等等，所以我们要想办法尽量去戒掉
1.可以根据兴趣爱好，报个兴趣班，找到自己真正爱好的东西并坚持下去，对自己将来一定有好处，还能充实自己的课余时间，让自己不总想玩手机
2.平时多出去联络朋友之间的感情，让自己忙起来，慢慢就会发现，手机其实也只有在必须用某个软件的时候才会想
3.给自己树立一个别的目标，比如要在一个月内学会某项技能或者完成某件事情，设定好计划，就会抽时间去做其他事情了，而不是总想着手机
4.最重要的是要给自己树立信心！首先自己要有戒手机的意愿，其次要相信自己一定能成功离开手机带来的困扰，最后要相信这世上有很多比手机有趣有益的事情值得做。
以上是我的看法，谢谢
14岁应该是初中的前半程，手机最好进行限制使用，自制力差的学生很容易沉迷手机而荒废学业，手机可获得的乱七八糟的信息或者游戏最够消磨掉一个未成熟的心智，也足够扭曲一个正在建立的三观。慎用吧！
若一定要用，请每周限制在某天的固定时间内。比如周六2小时内可用，而且是查看固定内容。