如何快速搭建记忆宫殿
记忆宫殿法原文？
记忆宫殿法原文？
记忆宫殿法的5个步骤
1、选择你的宫殿
你需要选择一个你自己非常熟悉的地方，这个地方你可以自己的脑海中轻易地再现这个地方。你对这个地方的细节越了解，你就能更有效地记忆。
比如你可以选择你的家作为记忆宫殿，其次在你的宫殿里确定一条特别的路线，而不是静止的场景，也就是说对你的家做一次详尽的巡视。
2、列出明显的特征物
你选择记忆的场所要有明显的特征物，比如你选择巡视你的家，大门是你第一个看到的特征物。进门后，下一个你看到的是餐桌、接着你又看到了沙发、茶几、电视柜、电视、进房间后，你又看到床头的画、床、衣柜。你一边走，一边在你大脑中记忆你所看到的特征物。你所看到的每一个特征物都将成为一个“记忆槽”，接下来就是用来储存一个个特定的信息。
3、把宫殿牢牢印在脑中
你需要把这个地方或者路线百分百记忆在你的头脑中，尽可能的记住它。只有你自信已经将路线深深印在你的头脑中，你就算已经准备好了。
你已经拥有你的宫殿，它将可以反复用于记忆你要记住的任何东西。
4、联系
现在你是宫殿的主人了，接下来就是把你要记忆的信息和你的特征物通过一个特定的场景联想联系起来。这种方法叫做记忆挂钩，一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里一个明显的特征物。
我们根据自己记忆的内容，发挥我们的想象力，来丰富我们的场景，设想出来的场景越是荒诞，越是夸张，越是荒诞，在脑海中留下的印象越深，从而更容易让人记住。
讲记忆宫殿的书比较好的有哪些？
1， 《魔术记忆》作者：凯文 都迪
这本书是一本很好的教练书，对记忆的方法技巧做了很详细明确的要求。
2，《最强大脑：写给中国人的记忆魔法书》 作者：王峰
这本书比较适合中小学生使用，里面有针对各科的记忆方法，自我感觉文科学生可以结合思维导图进行学习。
3，《记忆王中王》
里面对记忆宫殿做了一些详细说明，并且提供了记住钥匙位置和要处理的生活琐事的方法。
自我感觉不如其他书那样适合自学，但可以做参考。
4，多米尼克系列：
《我最想要的记忆魔法书》
《52周记忆魔法实战手册》
正在看这本书，感觉比较有操作性。
我觉得这本书比较适合自学。
《多米尼克的记忆魔法书》
在16版书封面上有王峰与苏清波推荐的字样，力挺这本书!
5，东尼 博赞系列
系列包括： 《思维导图》 《启动大脑》 《超级记忆》 《快速阅读》 《博赞学习技巧》共5本。
很经典的书了。里面传授了很多方法和技巧，推荐将其当成一套工具书。
《提高记忆力的秘密》
内容简介：人的大脑机能几乎都以记忆力为基础，只有记忆力好，学习、想象、创意、审美等能力才能顺利发展。那么如何才能记得更多、记得更牢、更有效地提高记忆力呢
本书中，国际著名脑科学家池谷裕二以轻松的对谈形式，帮助你找到提高记忆力的秘密，将记忆能力提升到顶点。最新脑科学研究表明，人是通过海马体来记的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。
《魔术记忆》
内容简介：全球最权威的记忆力提升专家凯文都迪认为，每个人的大脑都是一部高性能电脑，都具有照相般的记忆潜能，活化这种能力，就可以记住你想记住的一切。人脑的运用就像建“档案馆”，把英语单词、数字、人名、备忘录、日常信息……有条理地放在适合的档案内，就能在任何想回忆的时候轻松把他们取出来。
《魔术记忆》在让你掌握如何“归档”资讯的同时，还会教你有效提升记忆力的方法——就像学习骑自行车和游泳一样——你得实际参与这项运动，才能得到最佳效果。只要确实按照《魔术记忆》的指导进行练习，你一定会获得到预期的效果