小学生自制力差怎么办
孩子自控力不足,总是玩iPad,怎么办?
孩子自控力不足,总是玩iPad,怎么办?
谢谢邀请。
首先不知道您提到的孩子是什么年龄,因为每个年龄段的孩子可以有相对来说更加适合的方法。
其次,您提到“自控力不足”,我建议您不要轻易给孩子贴上标签。每个年龄段的孩子都有适龄的特点,如果要求一个非常小的孩子有很强的自控力,这本身就是违背孩子成长规律的事。
说到看iPad的问题,如果一点不想让孩子看,除非家里根本不买,或者大人也不看。当然,对于电子产品我们很难杜绝。从客观来说,电子产品绝不是洪水猛兽,好好利用,就是有用。小孩都喜欢看iPad,也能从中得到好的收获的,比如看动画,学英语,益智类游戏等等都是挺好的选择。对于小孩子,出于保护视力的角度,不要玩太长时间是对的。如果您给孩子20分钟要求,他根本做不到,就需要跟孩子一起重新调整商议每天使用iPad的计划了。不知您是几岁的孩子,您提到的“总是玩”又是多长时间?孩子看IPad主要是看什么?那么,仅仅从有效控制电子产品使用时间这个角度,给您提以下几点建议:
1. 了解孩子行为背后的目的
建议您好好考虑一下孩子不能遵守约定的原因是什么?是20分钟规定的不合理?还是因为孩子逆反,或者通过一些行为方式求得家长的关注,或试探自己的能力和家长的防范边界。。。?
2.尊重孩子的意愿,用家庭会议来制定合理的iPad使用时间
大家可以一起坐下来,听听孩子说说,为什么要用iPad?要求正当的情况下,满足他的想法需要多少时间?我们如果分配单次及或每天总共的时间?当然讨论是以孩子为主导的,如果孩子觉得自己的想法能得到满足,并且是自己提出的时间安排,孩子就会愿意遵守。
请和孩子一起把这个时间表写下来,贴在墙上,全家一起执行。
3. 切忌批评孩子“自控力太差”“总是这样玩iPad上瘾”诸如此类
记住,要让孩子感觉好,才能做得好。没有人喜欢总听唠叨。
我听过一次讲座,当时一位老师讲他有一个帮孩子戒掉网瘾的好办法:每天对孩子说“孩子啊,你今天玩游戏了吗?玩了多久啊?孩子,你玩游戏不够刻苦啊?” 每天唠叨孩子逼着孩子去玩,孩子坚持几天就自己放弃了。 当然,这个有意思的例子的重点是告诉我们:越是反复要求孩子做到的,孩子反而不能做到。 反其道而行之,才合本意。
4. 信任孩子,不要总是提防监督盯着孩子
要想赢得孩子的合作,就要接纳孩子的感受,可以告诉孩子说“这个这么好玩,妈妈也想玩”。但是同时表达妈妈的感受“我感到你玩这么长时间,眼睛一定很累,妈妈很担心你的视力呢” 问孩子有没有办法解决?既能玩游戏,还能不伤视力。相信孩子一定会找到合适的办法。
最后,我想举我家儿子的例子。当时迷植物大战僵尸时,我们用iPad打游戏,全家都打。一开始我就做好姿态,让我儿子打,说我打的不好。我儿子就来鼓励我,让我打。我发现这样一来,他的兴趣其实并不是要玩游戏,而是喜欢一关一关闯关的感觉,并且想知道下一关有什么新植物,有什么新僵尸。当我了解到他的意图,解决就很简单了。他打一遍,没有几分钟。失败了,就换人,我上,我失败了,爸爸上,反正就过关,过了再叫他开头打下一关。这样全家玩的很尽兴,其实每次玩不了多久。打过一关两关的,我们就当前游戏说说笑笑,心情愉悦,也完全不会有总要玩下去的想法,因为第二天晚饭后可以继续玩啊。孩子只有对不可控的事情才更激发出控制欲,他玩iPad时间自己说了不算,才会偷着玩。他自己可以掌控自己的想法了,被信任了,心情愉悦了,就变得自律了。
希望可以帮助到您。
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