怎样控制少年的网瘾
怎样做才能控制网瘾？
怎样做才能控制网瘾？
网瘾这个事情其实也没有那么可怕，我们可以首先去分析它为什么可以成瘾
1心理：成瘾的人群以青少年居多，这一时期的青少年学习压力大，父母望子成龙的期盼使得孩子每天都在负重前行，而父母很少可以与之有效沟通，中国说教型、棍棒型教育方法使得青春期孩子叛逆心更加严重，父母月不让干嘛，就会越去干什么
2父母：父母对孩子的成长很重要，而现在社会快速发展，父母外出打工，留下了许多留守儿童，老一辈的人对孙子孙女的宠爱，使其无法无天。小孩说上网，他们也不敢去管理小孩，动不动小孩离家出走，他们也没办法，所以他们会让孩子在自己管理视线内，而不会去进行管理其行为
3社会：网吧哪里多，肯定是学校门口最多，小孩受不了诱惑，然后就一步步的进入到深渊中。同时同学之间的攀比之心，好奇心理也是很大的一个原因。
如果遇到小孩有网瘾的话，我们应该去分析到底是大人的哪一方面缺失是根本原因，千万不要把小孩送进杨永福类的戒网瘾学校，那是对你自己的折磨
建议别玩游戏
之所以沉迷，根本原因还是空虚，精神空虚，闲下来不知道干什么，没人陪或者陪伴他的人不讨他喜欢，又不知道自己该干什么，只有上网。
要控制，首先要有自己的兴趣爱好，找到一样自己喜欢做的事，不要考虑这件事是否能带来经济回报，因为这就是一样爱好，然后学做，沉迷到爱好里。当然这件爱好肯定不是上网，打游戏，看电影，而要是某种技能，能创造作品，帮助别人，这样才有价值。
其次，禁欲是很难完成的，完全禁止不如节制，规定每天上网的时间，做到定时上网，到了这个时间可以尽情上网尽情玩，也可以规定完成某项任务后上网玩，上网只上一个小时，到时间立刻结束，不要拖延。
这是我个人控制网瘾的两点经验，希望能帮助有需要的人。
怎么样挽救一个沉迷网络的青年？
在小编看来，偶尔玩玩游戏，劳逸结合无可厚非，但是如果整日成迷的话就会适得其反！
站在一个家长的角度来说的话，家长应该：
控制孩子的上网时间：
作为家长一定要和孩子约定每天的上网时间，可以一步一步来，一开始限制到5小时，之后3小时，一步一步减少孩子上网的时间，把网络游戏的瘾头给减下来。
多培养孩子其他的兴趣爱好：
很多青少年之所以沉迷网络游戏是因为生活中比较无聊，不知道干什么，打网络游戏可以弥补这一点，所以我们要多给孩子培养其他的兴趣爱好，比如打羽毛球，比如玩摄影，让孩子把兴趣转移到另一个方面。
不要对孩子发脾气：
家长经常会对孩子发脾气，特别是上网成瘾屡教不改的孩子，其实，青春期的孩子都是有逆反心理的，我们应该好好的劝解，发脾气解决不了任何的问题哦。
循序渐进：
解除网瘾也要一步一步来，先减少上网时间，再带孩子学点其他的兴趣爱好，相信慢慢的孩子对网络游戏的兴趣会变得越来越少的。
站在沉迷网络者本身来说，小编认为应该做到：
及时的意识到错误：
很多的青少年之所以沉迷网络游戏不知悔改，是因为不知道它的危害性，长期的沉迷网络游戏不仅会影响学习成绩，还会影响日常的生活，缺少朋友，跟家长经常吵架等等，及时意识到自己的错误了，才可以改正。
转移注意力：
首先我们要转移注意力，想要玩游戏的时候去做一些其他的事情，比如去吃东西，比如去外面散步，比如去看几本书等等，尽可能的控制住自己想玩游戏的欲望。
删除游戏的客户端：
可以把自己在玩的游戏删除（卸载客户端）如果狠不下心，可以告知父母让父母来完成，还可以跟父母商量每天的上网时间。
和朋友多进行户外的活动：
周末、假期，和好朋友们多进行户外活动增进友谊才是最正确的，从网络中挣脱出来，一起去爬山，一起去郊外，享受美好的假期。
如果你也是的网虫的话，骚年，收手吧！别再继续下去了，作为一个社会人，你得对爱你的人负责，你不是一个人!