养成坏习惯的七种方法
如何有效的进行自我蜕变，养成自律的好习惯？
如何有效的进行自我蜕变，养成自律的好习惯？
平时还是要学会节制，不达目标不回头
怎样去养成一个好的习惯，例如把字练好？
嗨，我是小葛，很高兴回答您的问题。
您的问题是怎样去养成一个好的习惯？例如 把字练好。
首先我先说一下，什么是习惯呢？把简单而有效的动作重复做多次，并且坚持下去，它就会形成一种习惯了。那么在养成一个习惯之前呢，你呀，先问问自己为什么要养成这个习惯？你想获得什么样的结果？你才有决心坚持下去，对吧。
那么怎样才能养成习惯把字练好呢？有以下几点：
1、先给自己做一个练字的小计划，设一个近期目标和远期目标。
2、锁定每天练字的习惯，先培养一个习惯，不要同时做很多个习惯。
3、死磕自己练字，最好给自己设立一个奖惩制度。
好，以上几点仅供参考。