对一份工作不能静下心来怎么办
对现在的工作很失望怎么办？
对现在的工作很失望怎么办？
工作上的疲倦失望是每个人都会经历。
当产生这种心情时，建议正面去思考工作中的哪些因素值得我们继续留下来或者是期望的，这些因素在其它公司是否也一样会存在？而且这些在日常工作中占了多大比例？
同时影响你失望是哪些事情哪些人？是因为工作没成就感还是付出与回报严重失衡？
当我们弄清以上问题后，根据自己认为的重要性进行排序，再筛选出利于自己的因素，寻找重新建立工作信心的突破点。
如果你还年轻，而且发现这份工作不是你理想的状态，建议跳出来重新选择，尝试经历这些本身就是对自己未来的一种财富积累。
静不下心做事情怎么办？
心静不下来，其实最好的方法就是：让心“飞”一会儿。
因为心不静是心中有了压力、烦恼、焦虑......让心离开一会，她得到了转移，就会慢慢平静下来：
1、放下正在做得很焦躁的事，或不再想让你烦恼的想法，闭目养神神，或什么也不做，让脑袋放空，心情会慢慢平复下来，心也会慢慢静下来。
2、听听音乐、刷刷抖音......这些不费脑力的娱乐活动，很快转移了你的负面情绪，很快消释掉你心中的块垒，走向安静祥和。
3、去做你平时喜欢做和享受的事，如看电视、吃自己喜欢的零食、去体育锻炼等。这些心中的所爱会迅速化解原来的焦躁、烦恼和不快，让心回归平静。
总之，心静不下来，就让心被转移好了，不再上心记挂，丢开她，让她飞一会儿，即转移了注意力，心也就安静下来了。