中考体育实心球不允许什么动作
天津中考体测实心球可以换脚吗？
天津中考体测实心球可以换脚吗？
这个是可以的，但是脚不能踩线，注意
石家庄中考投球时可以助跑吗？
不可以！
比赛或考试实心球的动作名称：原地双手头上前抛实心球。（动作跟足球比赛中的原地掷界外球差不多）
练习者只能双脚左右开立或前后开立，不能助跑也不能起跳．前后开立球出手后，后脚可以离地上一步（但不能过投掷线），前脚不能离地。左右开立时，双脚不可以离地。
初中体育实心球及格标准？
体育中考实心球男8.2米,女5.5米方可及格。
中考体育投掷实心球有哪些窍门吗？
最正规的实心球投掷方式是： 1、两脚前后站立，相距 50-60厘米左右（根据身高和下蹲的程度而定）。
2、左脚在后，以前脚掌或脚尖着地，右脚尖贴近圆圈指向投掷相反方向（脚也可稍内转）。3、左臂自然下垂，左肩稍向内扣，两腿弯曲，上体前屈。4、持球臂将球托放在锁骨窝，单臂快速向前推出实心球。
江西中考体育实心球评分标准？
实心球评分标准有男生评分标准和女生评分标准。男生12.4米为满分，女生7.8米为满分。
体育中考投实心球的时候双脚能离地吗？
在投掷过程中双脚离地将取消考试成绩。在投掷的时候最好做跨步式，就是身体成反弓，左脚或右脚先跨出一步，右脚或左脚用力后蹬，腹部腰部和肩部发力，（左脚或右脚用力立定）当右脚或左脚跨步到左脚或右脚位置时立定，手腕手指用力将球向两边拨动。
河北中考女子实心球标准？
河北省中考体育考试项目有三个：长跑、投实心球和立定跳远。总共30分，各项分值为：
1、长跑：女800米，总分：10分。
2、立定跳远，总分：9分。
3、实心球或仰卧起坐二选一，总分：8分。
4、身高体重健康程度：总分：3分。
800米3分20秒得10分……4分20秒得1分。
立定跳远1米90得9分……1米40得1分。
实心球6米20得8分……2米得1分。
仰卧起坐每分钟38个得8分……每分钟10个得1分。